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有效教学必须选择最佳教法，精心设计教案 教师备课必须从学生实际出发，通过课堂教学能最大限度地满足每一位学生在原有基础上获得全面健康的发展。教者课前要主动了解学生掌握知识、技能、运动能力、学习兴趣与积极性以及遵守纪律等方面的情况，根据学生不同的特点，为不同层次的学生提供最适合他们发展的教学手段和良好的课堂环境，以适应学生的个体差异和不同的学习需求。遵循教与学的规律设计教学流程。要注意研究分析从学生学习的起始能力，到达到终级目标应具有的过渡目标，再考虑目标达成应具备的条件及顺序，设计帮助学生达成目标的阶梯和思维路径，主动考虑“先教什么，后教什么和怎样教”等问题，最后拿出可行的教案，在教与学的交互中逐步达成目标.重视教学设计、教学机智和教学灵活性的统一，有效备好每节课。 （一）选择恰当的教学方法 要激发学生的兴趣，老师首先要在教学方法上下功夫。一样的教材，不一样的教学方法，所产生的效果也不同。利用一些新颖别致的手段，巧妙地用于整个教学过程，吸引学生的注意力，就能很好的激发学生的兴趣，获得好的课堂教学效果。 采用何种教学方法，并非是固定的或一成不变的，而是要根据学生和学校场地器材的具体情况来选择最适合的教学方法。这就是因材施教、因地制宜。同样都是小学某年级的学生，但这一届跟下一届的学生可能身体条件、接受能力就不一样，另外，同一届的学生，他们之间的差异也是比较显著的。如果老师搞一刀切，那么肯定有一部分学生的学习效果不理想。 例如，快速跑教材，有的学生跑得比较快，但姿势不对，老师对这部分学生就应着重纠正他们错误的跑步姿态，从而使他们获得更快的跑步速度；有的学生姿势很漂亮，就是跑不快，老师就应在着重提高他们的爆发力上方面多思考。 （二）教师优雅标准的动作示范 体育课上，动作示范是必不可少的。这里的动作示范，不仅包括老师的动作示范，也包括多媒体课件，教学挂图，甚至是学生的动作示范。潇洒、漂亮、标准的动作示范，并不仅仅只是为了使学生能掌握正确的动作，更重要的是激发学生的学习热情，使他们产生强烈的模仿愿望，从而取得事半功倍的效果。 提倡教师大胆运用现代化教学设备，老师可以通过电脑图像视频等多媒体手段，展现竞技比赛或表演的精彩片段，演示分解动作，这对激发学生的学习兴趣有很大的作用。然而，要强调的是，老师本身的动作示范，仍然发挥着举足轻重的作用。真人示范，给人的震撼程度会大大超过那些虚拟的画面。老师动作做得好看标准，一方面不仅能让学生心服，吸引学生注意力，还有利于教师更好的驾驭好课堂，另一方面，会让学生认为这个动作好像很容易完成，增强他们学习的自信心。老师也可以请动作做得好的学生当示范者，让学生得到展现的机会，既增强了学生的自信心，让个性得到充分的张扬，满足了孩子们自我表现的欲望，而且能更好的激发其他学生的竞争意识。 例如，在上篮球课时，老师可以先播放国际国内著名篮球运动员比赛、训练的经典镜头，使学生感受到篮球的魅力，激发他们的兴趣，接着教师示范篮球动作（真人示范、挂图示范等），指导学生进行小篮球基本技术练习。对于技术动作较熟练的同学，可以请他们在各自小组内进行演示，带动其他学生反复练习，最后，结合多媒体展示分解动作，总结该技术的要点。 （三）教师幽默风趣的语言 教师幽默风趣的语言表达作用是很大的，一位外国心理学家曾说过，“幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术”。幽默不仅可以给人带来心理上的愉悦，更可使交流在一种轻松、愉快的氛围中进行，减少了思想传递的阻力。老师如果学会并且善用幽默，学生会感觉很有趣，注意力会集中在老师身上，课堂气氛会很活跃，从而达到激发学生兴趣，提高教学效果的目的。 例如，在教学快速跑时，有的学生会低着头往头冲，速度挺快，但动作不标准，影响了其进一步提升的空间。此时老师可把学生的这种跑步姿态比喻为火车头，或者是小野马，并鼓励其要像豹子一样的奔跑。这种做法既肯定了学生的跑步速度，同时又指出了其动作的不规范性，学生在笑笑之后就会努力去改进自己的动作。 （四）巧妙运用体育游戏 小孩子都喜欢玩游戏，将枯燥的教学内容以游戏的形式，让孩子们在玩中学，学中玩，寓教于乐，是小学体育教学的一种重要方法。所以老师要善于利用游戏来激发学生对体育的兴趣。首先，对体育游戏的设计是很重要的。一般新颖的形式，生动的情节，较强的竞争性，都会增强游戏的趣味性，引起学生的兴趣，使其全身心地投入。另外，老师要经常变换游戏的方法、规则、要求，一个游戏就算再好，也不能每次都用它，否则学生就会觉得索然无味了。 （五）适时组织课堂竞赛活动 人天生是有竞争心理的。根据上课的内容，教师要在课堂上适当组织一些小型的竞赛活动，来提高学生的兴趣，充分地调动他们参与的积极性，激发他们的运动潜能，在竞赛过程中巩固运用老师所教授的内容。例如，在跑步练习时，可将学生分成几组进行