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- 2020-03-19 发布于河南
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如何引导学生建立良好的人际关系
人际关系问题一直以来都是学校心理咨询中仅次于学习问题的一大心理问题。引导学生建立良好的人际关系,不仅在于帮助学生改变不良的人际关系状况,还在于帮助学生更好地发挥人际交往的功能,从人际交往中受益。那么如何引导学生建立良好的人际关系呢?
(一)调整学生认知上的极端片面性,帮助学生形成对交往对人积极的正确的认识。
要引导学生认识到,人际交往对于个人的成长来说,并非可有可无,而是必需的——人际交往是人身心健康的需要,人际交往是人获得安全感的需要,人际交往是人确立自我价值感的需要,人际交往是人发展的需要,人际交往是人生幸福的需要。引导学生认识,学习是主要任务,但是人际交往也是重要课题,学习与交往并不是相互冲突的两个问题,良好的人际关系能愉悦身心,使我们学习更有效率。
再者,还必须引导学生对人际交往形成合理的期待,帮助学生调整对友谊过于完美化、理想化的要求。引导学生认识到,正如人无完人一样,交往中总也会存在误解、或是无意的伤害等,因此交往中要学会理解和宽容,那样的友谊才经得起风雨,才能坚固深厚。
此外,我们还必须关注有心理创伤的学生,除了给予必要的心理治疗外,更应该为其营造一个安全信任友好的交往环境,以此帮助其调整对人对事的不合理看法。
(二)引导学生正确认识自我
正确认识自我即能认识到自己的优点,也能认识到自己的缺点,不过高或过低
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