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- 2020-03-19 发布于上海
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第二讲 老年人心理健康概述-------幸福你我他;一、心理健康;(一)心理健康的界定;(一)心理健康的界定;(一)心理健康的界定;(一)心理健康的界定;;心理测试;测试结果;;(一)心理健康的界定;心理健康的含义;心理健康的含义;(二)老年人心理健康现状;总体而言,我国老年人的心理健康状况不容乐观,急需对其进行心理护理,提高其健康水平,使老年人在延长生命时间的同时,提升其生命的质量。;(三)老年人心理健康的标准;老年人心理健康的十条标准;; 综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究,结合我国老年人的实际情况,我们认为,老年人心理健康的标准基本可以从5个方面评定:; 2.有健全的人格。情绪稳定,意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪,能够正确评价自己和外界的事物,能够控制自己的行为,办事较少盲目性和冲动性。意志力非常坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。在悲痛时能找到发泄的方法,而不至于被悲痛所压倒。在欢乐时能有节制地欢欣鼓舞,而不是得意忘形和过分激动。遇到困难时,能沉着地运用自己的意志和经验去加以克服,而不是一味地唉声叹气或怨天尤人。
; 3. 有良好的人际关系。乐于帮助他人,也乐于接受他人的帮助。在家中与老伴、子女、儿媳、女婿、孙子、孙女、外甥等都能保持情感上的融洽,能得到家人发自内心的理解和尊重。在外面,与过去的朋友和现在结识的朋友都能保持良好的关系。对人不求全责备,不过分要求于人,对别人不是敌视态度,而从来都是以与人为善的态度出现。无论在正式群体内,还是在非正式群体内,都有集体荣誉感和社会责任感。
; 4. 能正确地认知社会,与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法,对改革的态度,对国内外形势的分析,对社会道德伦理的认识等等,都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。如果不是这样,那就是不接纳社会,与时代前进的步伐不能同向同步。
;以上这5个方面只是界定老年人心理健康的基本标准。
许多国内外专家学者从自己研究的角度提出了许多具
体标准。但无论多少标准,都不约而同地认为最重要的一
条是“基??正常” ,即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道,那么,其心理健康就是达标的。
;*判断身心健康的简单方法;三良
良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,心境达观
良好的处世能力:沉浮自如,观察问题客观,有自控能力,能应付复杂环境,对事物的变迁保持良好的情绪,有知足感
良好的人际关系:待人宽厚,珍惜友情,不吹毛求疵,不过分计较,能助人为乐,与人为善。;正确把握心理健康的标准; 老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰,把高质量的生活和愉快的身心把握在自己手中呢? 根据我国古今养生保健的理论和实践,概括为四个字,即“动”、“仁”、“智”、“乐”。;具体措施;具体措施;思考;第三讲 老年心理评估;二、老年心理健康评估;(一)什么叫心理评估?;(二)为什么要对老年人进行心理评估?;(二)为什么要对老年人进行心理评估?;(三)老年心理评估的原则;(四)老年心理评估的方法;2、调查法
常用的调查法有以下两种
(1)访谈法
研究人员通过与被调查者直接交谈来探索被调查者的心理状态的研究方法。可以是个别访谈,也可以是集体访谈,还可以是非正式或正式访谈。
优缺点是什么?
(2)问卷调查法
通过调查收集资料,然后做定量和定性的研究分析,归纳出调查结论。
优缺点是什么?
;3、心理测验法(psychological test)
用标准化量表对个体心理特征进行量化研究的方法。
例如人格量表、智力量表、症状量表等等,获得较高可信度的量化记录。
;4、作品分析法
也称为产品分析法。所谓作品,是指被评估者所做的日记、书信、图画、工艺等文化性的创作,也包括他(她)生活和劳动过程中所做的事和东西。
例如沙盘游戏。
;(五)老年常用的心理测试;1.人格评估;就是让被试者通过一定的媒介,建立起自己的想象世界,在无拘束的情景中,显露出其个性特征的一种个性测试方法。
测试中的媒介,可以是一些没有规则的线条;也可以是一些有意义的图片;也可以是一些只有头没尾的句子;也可是一个故事的开头,让被试来编故事的结尾。
因为这一画面是模糊的,所以一个人的说明只能是来自于他的想象。通过不同的回答和反应,可以了解不同人的个性。
罗夏克墨迹测验、语句完成法、逆境对话测验等;罗夏克墨迹测验;;;测验方法;问卷法;情绪(emotion)和情感(passion) 是个体对客观事物的态度体验。即个体对客观事物是否符合自身需要的内心体验及其相应的行为反应。;情绪是否健康的标志
1)诱因明确
2)反应适度
3)情绪的自制性
4)稳定而又灵活
5)情绪的效能
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