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赠送：Reading Notes of How to Get Control Of Your Time and Your Life 《如何掌控自己的时间和生活》 原创PPT书摘 第1章 第23章 第8章 第15章 [上] [中] [下] How to Get Control Of Your Time and Your Life 如何掌控自己的时间和生活[上] 让你避免成为这样的人： 列清单，忘记清单 忙个不停， 价值不高 过于关心每一分钟 你将得到的回报：掌控你的生活 感性/理性？ 自身需求/他人需求？ 冲动/习惯？ 人是如何做出决定的？ 做出决定，承担责任。 无论是感性或是理性，都比犹豫不决更理想 人是如何做出决定的？ Chapter 3 有哪些关系可以利用？ 并列 总分 递进 层次 包含 比例 对比 循环 矩阵 用以上关系改造： 听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 可以应用现成的模板 挑战 下面要挑战你的思维极限 画各种关系图 1、确定关系 2、消化材料 3、补充细节 4、寻找模板 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 1 2 3 听音乐 娱乐 新闻 并列关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 并列关系 更详细描述 更详细描述 更详细描述 音乐 娱乐 新闻 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 音乐 娱乐 新闻 白领都在听什么？ 总分关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 娱乐 音乐 新闻 白领都在听什么？ 总分关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 递进关系 2008 2009 2010 音乐 新闻 股票 音乐 房产 新闻 音乐 新闻 娱乐 视觉化你的文字材料 层次关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 休闲 咨讯 新闻 交通 音乐 影视 生活 白领 视觉化你的文字材料 包含关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 10% 60% 30% 音乐 新闻 娱乐 比例关系 视觉化你的文字材料 娱乐 音乐 其它 新闻 比例关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 比例关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 30% 娱乐 50% 音乐 20% 新闻 视觉化你的文字材料 对比关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 1、音乐 1、音乐 3、汽车 2、新闻 3、健身 2、娱乐 男士 女士 视觉化你的文字材料 对比关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 音乐 新闻 娱乐. 其它 70% 50% 83% 90% 65% 75% 50% 65% 男性 女性 视觉化你的文字材料 对比关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 视觉化你的文字材料 循环关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 音乐 新闻 娱乐 流行就是硬道理 实用就是硬道理 好玩就是硬道理 定位 互动 策划 打造白领喜爱的节目 视觉化你的文字材料 矩阵关系 原文：听音乐，娱乐以及获取新闻信息。 35岁 25岁 男 女 原文：超过80％的白领听众在家里收听电台，还有近20％的白领 会在单位/场所收听。 视觉化你的文字材料 欧洲 中国 美国 还有一步很重要：内部测试，祝你成功！ 欢迎到秋叶老师博客去坐坐 百度：“秋叶”，更多精彩 @秋叶语录 新浪微博@秋叶语录 独立博客 全国最热销的PPT系列书 京东、当当、卓越有售 【说服力】系列图书介绍 如何成为PPT高手公开课或内训 上海卓弈企业管理咨询公司 联系电话：021 赠送 时间管理 人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。 如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议： 一. 做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。 我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。 如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。 要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。 真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。 二.知道你的时间是如何花掉的。 挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多