颈椎病保护颈椎健康.pptxVIP

颈椎病的知识;;你的颈椎还好吗？;我们来看一组数字; 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。;什么是颈椎病？;颈椎结构;颈部血管;凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病 ;凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病 ;有以下几种其中一条者，需要作进一步检查;颈椎病的主要症状：;一般诊断;一般诊断;神经根型颈椎病定位;颈椎病最常见压痛点;颈椎病的分型有哪些;颈椎病的分型有哪些;颈椎病的缘由;颈椎病的危害：; 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，???其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾… ;颈椎病的预防;颈椎病的预防;常见的三种睡眠体位;4. 抬头望远： 每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。 6. 防寒防湿;颈椎病自我按摩操; 预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操; 预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;◆ 推拿按摩 患者可在专业康复理疗医师的指导下，按摩枕、颈、肩部。;◆ 电疗1.超短波治疗：颈部对置法，每日1～2次,20分/次 。2.温热磁疗：颈部对置法，每日1～2次,20分/次 。3.低、中频电治疗：痛点并置或对置。每日1～2次, 20分/次 。;◆ 牵引 其他治疗完成后，肌肉组织处于放松状态，最后牵引效果更好。 需要提醒大家的是，诊断不明时，不可冒险进行推拿等治疗，以免产生严重后果或者延误病情。;◆ 按摩禁忌人群 骨质疏松症患者；脊髓型颈椎病患者；肿瘤病人；精神病人；结核病人；体质过于虚弱者等。;