《老年心理学概论》项目3记忆辨识.ppt

* * * * * * 4、与遗忘和时间的关系：学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。 5、分散学习比集中学习优越。如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵，而分散学习只要35次就够了。 6、组内各项的顺序和记忆保持的关系。 艾宾浩斯错觉 拓展知识 背单词 复习的原则 时间间隔：20分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天 重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 复习点的确定 第一个记忆周期是 5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 下面是几个比较重要的周期。 第四个记忆周期是 1天 第五个记忆周期是 2天 第六个记忆周期是 4天 第七个记忆周期是 7天 第八个记忆周期是15天 以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率 形象记忆小游戏 1、首先，所有人不能用笔记录，只能默记； 2、依次说出：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒； 3、然后给大家3分钟的回忆和记忆时间 3.2 老年人的记忆特点 3.2.1 记忆与年龄的关系 成年人的记忆是随着年龄增加而逐渐减退的 许淑莲等人，记忆老年化表现为阶段性：50岁后开始减退，50-60岁无明显差异，70岁以后显著减退 吴振云等人，75岁后以及减退比60岁明显，60-74岁比75-89岁的好些 从信息加工的角度，主要是编码储存和提取困难的相互作用 3.2 老年人的记忆特点 3.2.2 正常的记忆老化特点 年龄相关性记忆障碍（ARMD） 常表现为某些记忆功能的损害严重，而另一些功能损害轻或相对正常，如内隐性记忆（包括启动）以及数字广度和再认任务相对正常，而自由回忆、提示回忆及工作记忆、回忆事件有关情境和前瞻性记忆的损害则较为明显 1、再认与回忆 许淑莲等人发现，老年人的再认比自由回忆明显要好，认为老年记忆减退主要是提取困难，而较少是由于编码和储存的障碍。 年龄相关性记忆障碍可能与老年人采取不当的加工策略有关。 3.2 老年人的记忆特点 2、初级记忆与次级记忆 初级记忆：人们对于刚刚看过或听过的，当时还在脑子里留下印象的事物的记忆 次级记忆：对于已经看过或听过了一段时间的事物，经过复述或其他方式加工编码，由短时存储转入长时储存，进入记忆仓库，需要时加以提取 老年人初级记忆较次级记忆好 3.2 老年人的记忆特点 3、工作记忆与情景记忆 老人通常在单任务短时记忆时表现正常，而双任务记忆测验（工作记忆）时出现明显的记忆障碍。 情景记忆包括对某特定事件内容的记忆及其对来源的记忆 老年人的内容记忆和来源记忆都受到损伤，来源记忆更加厉害点。 对线索的回忆低于对事件本身的回忆；与刺激相关较大的线索回忆好于相关较小的 老年人注意分配能力工作记忆及对无关刺激的控制能力下降。 3.2 老年人的记忆特点 4、意义记忆与机械记忆 老年人意义记忆比机械记忆减退缓慢 图片自由回忆、逻辑故事回忆、数字广度识记三个短时记忆减退 记忆与作业性质（有意义与否）有关 老年人编码储存过程有障碍，其记忆障碍可能是编码储存和提取困难相互作用 3.2 老年人的记忆特点 5、前瞻记忆与回溯记忆 前瞻记忆是指对于未来要执行的行为的记忆，即对于某种意向的记忆。基于时间（明天8点开会）和基于事件（下班后去打球）两个类型。 回溯记忆指对过去已发生过的事件或行为的记忆。 老年人对完成前瞻记忆任务表现更多困难。 老年人利用事件相关性线索较差，利用时间相关性线索较好。 3.2 老年人的记忆特点 6、真实记忆与错误记忆 老年人在回忆面孔或见证事件时易出现错误记忆。 错误记忆与时间（早晨较佳）有关。 3.2 老年人的记忆特点 7、日常生活记忆与实验室记忆 日常生活记忆好于实验室记忆 语言、视觉空间能力、推理能力无下降趋势，主要表现在对新接受新信息的回顾和获取信息的敏感性上。 3.2 老年人的记忆特点 3.2.3 记忆的病理性变化 1、记忆与躯体健康有关 病理性 生理性 3.2 老年人的记忆特点 2、记忆与心理健康有关 精神疾病：抑郁症等 3.2 老年人的记忆特点 3.2.4 老年人记忆的可塑性 学习可以增强突触的可塑性，形成新的神经回路，突触可塑性的改变和新的神经回路的形成是记忆的神经基础。 吴振云：“联想学习”、“图像自由回忆”、“附加联想”的记忆测验和训练；“反复训练法”及“位置法”（数字符号） 孙长兴：“归类复述法”、“联系法”（词语记忆） 3.3 老年人记忆的影响因素和改善方法 3.3.1 老年人记忆的影响因素 1、健康状况 2、年龄与性别 3、用脑程度 4、心理因素 5文