蹲踞式起跑说课稿 课件.ppt

六、教学过程 （一）开始热身部分(10分钟) 1、上课常规 （1）教学活动 ①集合整队，检查人数，师生问好； ②讲解本次课的教学内容； ③检查服装、安排见习生 （2）组织措施：四列横队集合 （3）要求：快、静、齐 3、游戏名称：“蹲地推手” 游戏方法： 学生分为四大组，一组10人。2人为一小组，相距1米面向站立。教师发令后，2人下蹲，两臂向前平伸，掌贴掌，以前脚掌向目的地跳动，直到最后一组到达，起点与终点距离为15米，先到者为胜，最后抵达为失败， 游戏规则： ①必须手贴手，没贴则不算。 ②不得用跑的，必须下蹲跳跃。 ③其它三组各出一种惩罚发式，淘汰组选择一种惩罚发式进行自我惩罚。 （1）教学活动 ①教师作为裁判兼游戏执行者，进行发令，组织学生完成游戏，达到预定目标 （2）组织措施 （3）要求 ①积极参与，认真完成；以完成课堂内容。 六、教学过程 （一）开始热身部分(10分钟) 1、上课常规 （1）教学活动 ①集合整队，检查人数，师生问好； ②讲解本次课的教学内容； ③检查服装、安排见习生 （2）组织措施：四列横队集合 （3）要求：快、静、齐 （三）恢复整理部分 5分钟 1、整理运动 1、手臂放松 2、腿部放松 3、调整呼吸 讲评 1教学活动 ①集合整队 ②手臂放松，学生在老师的指导下做手臂放松抖动和拍打放松。 ③腿部放松，类似手臂放松。 ④调整呼吸，听老