学校新分来几位教师.docVIP

随着工作时间的推移，岁月的流失，我们面对个体差异越来越大的学生，频繁变动的教材、没完没了的考试，外面世界的诱惑、内部环境的压力，家长的要求、社会的期望，使我们身心俱惫，对自己的工作也出现了倦怠。 那么，如何克服职业倦怠心理，让工作常干常新，使自己保持热情呢？要克服职业倦怠感，教师自身要调节好自己的心态，社会、教育管理部门要改善教师的工作环境、工作待遇等等。而我们普通老师可以做的首先是调节好自己的心态。记得有一位老师说过：“在当老师的日子里，我们常常不够快乐和幸福。快乐和幸福需要的是一种心灵力量，它让你专注于你的兴趣或者信仰，从而可以不受羁绊地迈向坚实而开阔的生活。”克服职业倦怠感，直接痛快的方法我想很难找到，自己可以做的就是真心实意地致力于自己的事业，把自我从牢骚、烦躁、疲惫中解脱出来，努力寻求心灵的支撑，然后尝试着以平和的心态面对教育事业，发现工作和生活中的乐趣。所以，我说给自己一份心灵鸡汤，让职业幸福感替代职业倦怠感。下面具体谈谈我的几点感受吧： 一、教学中，让学生唤醒我们的责任与热情 无数优秀教师的成功经验告诉我们：做教师要克服职业倦怠感，获得幸福感，就要学会关爱自己的学生，使自己在关爱学生中，在学生的成长中获得快乐与幸福。面对个性迥异的学生，也许他们有时很无知，有时很逆反，有时很乖张，我们疲于应付。但是换位思考一番，谁没有年轻过，谁不是从幼稚走向成熟的。放下老师的架子平等地与学生交流，不但可以让我们了解学生，解决工作中遇到的一些难题，还可以让自己在与学生的相处中被他们的活力感染，让自己有一个年轻的心态。另一方面，教师行业应该是最需创新精神的行业，每一天，学生都有新的变化，新的思想。我们要不停地调整教育教学方法，因材施教。当你用一种聪明的办法让马虎的学生认真了，让调皮的孩子遵守纪律了，让懒惰的孩子变的勤快了，让胆小的孩子勇敢了……这一切的一切,都让你感到无比的幸福,辛苦却快乐着。 二、学习中让知识激发我们的创造力与激情 作为教师最保险的消除职业倦怠感的法宝就是不断地学习，每日都有新知，每日都在探求新的教法，每日都在与学生分享知识的快乐，学习的乐趣及思维的乐趣，特别是创新的乐趣。在做中学，在学中做。我想，这样既回归了教育的本真，也保持了职业的鲜活感。 古人说“业精于勤荒于嬉”，现在有人说“业精于专荒于杂”，我也认同，身为教师，要深入研究业务不断学习，一旦钻研进去，我们会获得柳暗花明的惊喜，感受大功告成后的快乐，新的知识新的理念让我们想方设法去创新去改变自己的教学方法，去迎接一个又一个的挑战。试想孔子当年为什么不曾产生职业倦怠感？他感叹的是学生的人生总是在这样的氛围中度过的：“发奋忘食，乐以忘忧，不知道老之将至。”苏格拉底愿意与随时碰到的人们交谈，完全是因为想追求思考的乐趣，体验到知识的乐趣。培根说“读史使人明智,?读诗使人灵秀,?数学使人周密,?科学使人深刻,?伦理学使人庄重,?逻辑修辞之学使人善辩:?凡有所学,皆成性格。”如果我们在这个方面有所长进，那么我们的烦恼自然会少许多。 三、家庭中让亲情温暖我们的心灵 工作的压力不要把它带回家，让我们留出休整的空间，与家人共享时光。交谈、倾诉、处理家务、教育孩子都可以让我们获得内心的安宁。面对孩子纯净的眼神、纯洁的心灵、快乐的身影所有的不快与烦恼已不复存，家人的慰藉与鼓励让疲惫的心变得更舒坦。家是心灵的港湾，当我们感到疲倦的时候，让自己心在家的港湾休息一下，等到温暖的时候再出发。 四、体育运动中全面恢复健康的心理 体育运动充满了无限的动力和活力，坚持体育运动可以使我们体格强健，并能在愉快的情绪中体验艰险、困难，从中获得乐趣，坚持体育运动，能使我们获得蓬勃向上，积极进取的人生态度，还能提高我们的自信心，使我们在失败中磨练意志，提高心理承受能力。在一些团体性体育运动中，比如各种球类运动，更能形成良好的人际氛围，增强我们对社会、环境的适应能力。当我们感到倦怠时，不妨暂时放一放手中的工作，合理安排一下自己的业余时间投入到体育运动中，让自己的身心来一个全面恢复。因此，每天我都会抽出一点时间跑跑步之类，在坚持了半年的慢跑中，我发现自己的生活更有节奏了，在工作中似乎更有活力了。因为，跑得过程中，我抛开了一切思想，只听到自己的呼吸声和呼呼的风声，也看到了自己的潜能，从一圈两圈到五圈六圈甚至更多，只要我愿意，没有我做不到的。也许你也羡慕别人心态好心情好，为什么不尝试放下一切投入到运动中去呢？ 人要学会调节自己的心理，当我们重复地工作感到倦怠时，给自己一份心灵鸡汤，暖暖我们的心，从工作和生活的各个方面唤醒我们的激情与活力，让我们都来做一个辛苦并快乐着的老师。