人教版八年级上册第三单元乒乓球推挡方法.docVIP

人教版八年级上册第三单元 乒乓球推挡方法 授课教师 胡丽青 教材 乒乓球推挡技术 游戏 小腿勾棒跑 教学目标 认知目标 使90%的学生初步理解推挡球技术的动作方法 技能目标 使85%的学生初步学会推挡技术 情感目标 培养学生刻苦练习，积极上进的优良品质 负荷目标 预计练习密度30%左右，平均心率120-140次/分 课的部分 课的内容 组织教法与要求 时间 强度 导入部分 开始部分 体育委员整队报告人数 宣布课的内容目的也要求 学生测量10秒脉博 准备活动 游戏：依次击球 游戏目的：发展灵敏素质，提高步法移动和击球技能 游戏准备：球台一副，乒乓球一个，球拍若干 游戏规则：（1）必须轮换击球，按乒乓球比赛规则进行游戏 （2）接球时不能发力，否则算失误 组织教法 要求：快，静，齐，精辟跑满 游戏方法：游戏者按顺序报数，并按奇偶数分别在球台两侧，游戏开始，一号队员发球击第一板，然后迅速站到偶数队队尾；二号队员接一号的发球击出第二板后站到奇数队尾，三号队员击第三板后站在偶数队尾……如此循环跑接在西边球台击球进行游戏，十分钟内，以个人失误多少排定名次，失误少者列前。 2 8 小 掌握运动技能阶段 学习乒乓球推挡技术： 动作要领： 站位；近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁，击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部，击球后，