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2010年二年级上期体育教案第36课 教学内容：体育基础知识：合理的饮食习惯 室内游戏：传口令 教学目标 1. 通过健康基础知识教学，使学生了解饮食习惯的相关知识，并知道哪些食品有利健康。 2.通过游戏，使学生养成精神集中，认真负责的品质。 场地器材：教室 教学过程 一、上课常规（2分钟） 1.学生在教室里要安静坐在自己的座位上。 2.师生问好，宣布上课内容。 二、介绍合理饮食的好习惯（28分钟） 1.本课学习内容：合理饮食。吃饭要定时、定量、不偏食。 小朋友们。你们是二年级的同学，想不想长大后有一个好身体压？那么，从现在起，我们就要坚持锻炼，养成良好的学习和生活习惯，长大后成为祖国有用的人才。 2.小学是人生中最重要的阶段，学习要打基础，锻炼同样也要打基础。今天我来讲一个小故事《谁有良好的饮食习惯》 教学步骤 1.小学生处在长身体最快的阶段，可从每天的食物中摄取各种营养，以满足身体的需要。那么，所需的这些营养师从哪里来的呢？主要是从谷类、豆类、肉、鱼、乃、、奶、蛋类、蔬菜、水果、油脂、和糖类中来。 2.什么是良好的进餐习惯？ （1）吃饭要定时：人的胃是负责消化食物 ，它像钟表一样有规律第工作着。食物在胃里大约停留5个小时才被消化，然后进入小肠，养料不断被人体吸收，胃才处于休息状态。这样两餐之间相隔5小时左右最好，因此，我们每天要吃三顿饭。如果我们每天没有规律地