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- 2020-03-25 发布于河南
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2010年二年级上期体育教案第17课
教学内容:技巧:连续前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
教学目标
1.初步学会连续前滚翻的动作方法,进一步巩固前滚翻的动作。
2.进一步掌握爬越一定高度障碍物的动作方法,培养学生注意安全的习惯。
场地器材:垫子若干 一定高度的障碍物
教学过程
一、上课常规(3分钟)
组织队形:成四列横队站立。
启发导入:在前滚翻合作练习中,同学们是怎样做的?你还能怎样做?
二、准备活动:素质操(4分钟)
组织队形:学生成四列横队散开站立。
教师口令,体育委员带操。
要求:动作到位,充分活动开。
三、学习连续前滚翻(15分钟)
动作方法:蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动。前滚时,枕骨、肩、背、臀部依次触垫,然后团身成蹲撑。
保护与帮助方法:单跪于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿。
组织队形:站成四列横队。
教学步骤
1.学生分组复习前滚翻。
2.教师讲解连续前滚翻的动作要领,并示范。
3.学生分组进行练习。
4.教师巡回指导,纠正错误动作。
5.学生展示,互相观摩,相互评价。
四、学习爬越一定高度的障碍物(12分钟)
动作方法:身体靠近纵向障碍物,两手支撑跳起,上体前俯,两手前移,两腿屈膝依次爬上障碍物,向前爬行至另一端,向前跳下;或转身两手扶障碍物,两脚慢落下。
保护与帮助方法:站在障碍物的
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