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2010年二年级上期体育教案第22课 教学内容：快速跑：30米加速跑 游戏：传球比快 教学目标 1.学会正确的加速跑的动作，提高跑的速度，增强动作的协调性。 2.通过游戏，学生能够学会接球和传球的方法，以提高相互间的合作能力。 场地器材：操场 30米跑道 教学过程 一、上课常规（5分钟） 学生成四列横队集合。 队列练习：三面转法 二、准备活动（6分钟） 师生一起做操 1.下蹲练习（4×8拍） 2.弓步压腿（4×8拍） 3.膝关节绕环（4×8拍） 4.活动踝腕关节（4×8拍） 5.跳跃运动（4×8拍） 6.原地高抬腿练习（10秒×2） 三、学习30米加速跑（15分钟） 动作要点：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌先着地自然地迈开步子在跑道内跑，同时两臂屈肘（大约成直角）自然前后摆动。跑的速度由慢逐渐加快，以最快速度跑过终点，并自然前进一段距离。 重点、：跑中逐渐加快，跑到终点时达到最快速度。 难点：全程跑中保持正确姿势。 组织队形：四路纵队。 教学步骤 1.教师讲解、示范动作。 2.由自然“站立式“起跑开始，跑的速度由慢到快。跑完30米全程，并放松跑一段距离。（1次） 3.听取教师的意见，在进行性一次练习，四人一组，看谁先跑过终点。（1次） 四、学习“传球比快“游戏（11分钟） 游戏方法：将学生分成人数相等两个队，每个队围成一个圆。教师将篮球交