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- 2020-03-25 发布于河南
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2010年二年级上期体育教案第27课
教学内容:跳跃:立定跳远
小篮球:运球比赛
教学目标
1.进一步掌握立定跳远的动作方法,提高动作的连贯性,增强下肢力量。
2.通过学习小篮球运球的动作方法,学会控制球的运动方向。
场地器材:操场 小篮球15个
教学过程
一、上课常规(3分钟)
组织队形:学生成上课队形结合。
队列练习:原地踏步,三面转法
二、准备活动(5分钟)
辅助性练习
1.膝关节绕环(4×8拍)
2.双手前平举下蹲练习(4×8拍)
3.双脚并拢手叉腰前后左右跳(4×8拍)
4.腹背运动(4×8拍)
5.活动踝腕关节(4×8拍)
三、复习立定跳远(15分钟)
动作方法:详见第25课。
重点:蹬地与摆臂相结合,向前上方跳起。
难点:落地轻且稳定。
教学步骤
1.教师口诀导入。立定跳远口诀:两脚分开对齐线,高人矮人两三遍。前摆同时用力蹬,屈膝缓冲要蹲稳。
2.学生集体练习。
3.教师用粉笔画出及格线、良好线、优秀线。
4.学生自己找对手比赛。
四、小篮球:运球接力(14分钟)
游戏规则
1.起跑时不能过线。
2.拍球过程中,中间不能停。
五、放松活动(3分钟)
小游戏:踩影子。
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