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高效时间管理时间管理认识时间管理时间管理的陷阱时间管理的方法－阶梯图成就卓越时间的特性供给毫无弹性无法蓄积无法替代无法失而复得什么是“时间”从过去——通过现在——到将来，连续发生的，各种事件的“过程”。 什么是“时间管理” 一、不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。 决定该做什么 决定什么事情不该做。 二、不是完全的掌控，而是降低变动性。 时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。 时间管理的好处花费较少的时间就能把事情办好取得更好的工作成果承受较少的身心压力从工作中获得更大的满足更好地达到事业目标和人生目标 ……时间的运用大块时间首要时间零碎时间固定时间安静时间弹性时间交通时间各层级时间分布的不同 时间的划分—不同事务工作或学习时间休闲时间家庭时间个人时间思考时间时间的价值无形价值有形价值时间管理的目的效果，是确定的期待结果；效率，是用最小的代价或花费所获得的结果；效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。五代时间管理间的关系公鸡型仓鼠型北极熊型群狼型熊猫型—平衡管理法关键词： 循序渐进、逐步完善、不断进取、把握人生！ 时间管理的陷阱 猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里不好意思拒绝别人 “反正时间还早”——拖延 不速之客 会议病 文件满桌病 事必躬亲 猪八戒踩西瓜皮没时间做计划工作是程序化，规律化，根本没必要做计划不喜欢被计划束缚“船到桥头自然直”