积极应对压力追求职业幸福.docVIP

《积极应对压力 追求职业幸福》的学习心得 在中小学教师师德专题远程培训学习中，本人认真观看了伍芳辉教授的《积极应对压力 提高职业幸福》的讲座，该讲座分了四部分论述：心理健康与压力的关系 、压力源、在什么情况下会有压力 、积极应对压力，追求职业幸福。其中给我留下印象最深的是第四部分：《积极应对压力 追求职业幸福》这部分。由于种种原因，在当前教育教学中，教师的工作压力越来越大，教师如何在工作中减轻自己的压力，追求自己的职业幸福是我们大多数教师要面临的问题。 什么是幸福？ 可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有汽车、别墅才叫幸福，有人说拥有健康的身体就是幸福。不同的人有不同的看法，永远没有一个统一的界定，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的 生活态度、生活价值观和心境心态。，幸福是人生不断追求的主题， 只有感到幸福的人其人生总是快乐和阳光的。世界上每一个人都想自己工作中有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。幸福是什么？我认为幸福是一种体会，一种感觉，一种知足的心境。常言道:知足常乐!我们作为一名普通的人民教师，在平凡的教学工作岗位上，如何提高自己的职业幸福呢？下面谈谈本人几点学习中的感悟。 提高幸福感受力。 幸福感受力是指人们对于幸福的认知和体念能力。 有一句话说得很经典， 幸 “ 福，不是我们得到的多，而是我们计