肿瘤防治宣传单.docx

肿瘤防治 第 21 届全国肿瘤防治宣传周活动将于 2015 年 4 月 15 日-21 日在全国范围内开展。作为一项波及全国的大 型科普宣传和公益活动，它对传播科学理念、普及抗癌知识、坚定抗癌信心、战胜癌症恶魔具有重要的意义。本 次宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。紧扣副主题的内容，本届宣传 周从了解癌症发生的真相、了解癌症预防的途径、了解癌症早诊早治的方法、了解癌症治疗的进展四个方面帮助 公众提高对癌症的认知，促进癌症防控事业的发展。 一、肿瘤和癌症的定义 肿瘤是人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不 按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。 肿瘤分两大类：良性肿瘤，恶性肿瘤（常统称之为癌症）。良性肿瘤生长缓慢，除在要害部位占位有影响外， 一般对健康和生命没有危害。恶性肿瘤生长迅速，与人体争夺营养，产生有害代谢产物，破坏人体正常器官组织 结构，对人体健康极为有害，如不及时进行有效治疗将会夺人生命。恶性肿瘤又分癌和肉瘤，癌发病率占多数， 肉瘤仅占 10%，但恶性程度高治疗效果差，危害更大。 二、癌症继续增加的主要原因 随着人们生活水平的提高，卫生条件的改善，人类疾病谱也发生了明显的变化。目前，肿瘤已成为威胁人类 生命和 健 康的首要敌人，其发病率也在逐年上升。据报道，中国内地每年新增癌症患者近 200 万，死亡约 150 万， 目前发病率以每年 2.5%的速度增加。从全国看，癌症继续增加的主要原因是:①人口进一步老龄化；②吸烟率居 高不下；③饮食谱改变，蔬菜爪果、粗粮摄入减少，脂肪摄入过多；④病毒性肝炎等疾病的流行；⑤粮食等食品 受霉菌污染；⑥环境污染，包括室内环境污染；⑦癌症诊断技术较前提高。 三、癌症预防的途径 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5 年之后，世界上 的癌症将减少 1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌 情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过 劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张 引起气滞血淤、毒火内陷等。 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性 体质。 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉 OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质 酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品， 要防止病从口入。 四、癌症早诊早治的方法 1、特别重视癌症的 早 诊 早 治 目前在临床发现的肺癌患者中，仅有不到 20%的患者属于早期。我国胃癌早诊率不到 10%，而日本作为胃 癌高发的国家，其早诊率早已达到 50%以上，这很大一部分得益于日本在全国范围内开展的胃癌筛查工作。 要想做到癌症的早发现、早诊断、早治疗，建议居民朋友们要注意定期体检，积极参与政府的癌症筛查项 目，不要认为这是麻烦和不吉利的事情，逃避和讳疾忌医的心理往往会耽误很多本可以早发现的机会。赶在时间 的前面，才能运筹帷幄，把握生命的主动权。 要重视癌症的科学治疗，择医购药一定要选择正规的肿瘤专科医院或是综合医院的肿瘤专科。 2、癌前病变要重视 据统计，我国及全世界的恶性肿瘤发病率及死亡率一直呈上升趋势，从上世纪 80 年代开始，每年恶性发 病人数约 180 万至 200 万，死亡 140 万至 150 万。我国癌症占居民死亡原因的 19%，而北京、上海分别为 24%和 26%，即每 4 个死亡的人中就有 1 位是由于癌症导致。 医学专家认为，早期发现、早期诊断、早期治疗是治愈的关键，临床对肿瘤的治疗采取“预防为主，防治 结合，重在三早（早发现、早诊断、早治疗）”的方针。世界卫生组织最近的统计数据显示，癌症患者如果能早 期发现，治愈率可达到 80%。 具有较高风险，可能发展成为恶性肿瘤的一类良性疾病，称为癌前病变，即从正常组织到发生癌变的中间 阶段。这个阶段的疾病，进行积极正确的治疗，具有可逆性，因此是防止疾病向癌症发展的关键时期。 常见的癌前病变有乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节、肝硬化、慢性胃溃疡和萎缩性胃炎等。 肿瘤的绿色治疗就是在最大限度降低治疗副作用的前提下提高疗效