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青少年儿童视力保健常识 孩子自出生后，要检查眼睛有无先天性疾病，如先天 性白内障、眼底病等，自三岁起，要每半年检查一次视力， 随年龄增长视力有所变化，上学后，对其影响更明显，如 果不注意保护眼睛，就可能发生近视、散光、弱视、斜视 等。儿童视力是不断发育完善的，容易受各 种不良因素的影响，3～6 岁是儿童视功能发育的敏感期， 也是视力保健的关键阶段。尤其是儿童弱视的治疗，最好 在 3 岁前开始,视力提高的机会更多。儿童视力在 6 岁时基 本发育正常。对学龄前儿童定期进行视力检查，可早期发 现和预防近视眼和其它眼病。让宝宝进行视力检查,让他们 从小知道爱护眼睛。定期进行眼科检查,以便早期发现各种 影响视力的因素, 及时解决。另外，平时要重视儿童的视力发育，保护好儿 童的视力。要做到这一点，必须要从日常生活中做起，给 孩子提供适宜的光线环境，让孩子的眼睛有充分休息放松 的机会， 同时要保证孩子的营养，讲究用眼卫生，定期做好眼视力 保健，定期带孩子去儿童保健部门检查视力及视觉功能的 发育情况，发现问题及时矫治。平时养成好习惯： ①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持 30 厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，在夜晚 或光线暗的环境下照明最好采用 40～60W 的白炽灯,放在书 桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能 良好，眼球容易适应，防