行进间单手肩上高手上篮.docVIP

时间 2013年10月26日 班级03 授课教师 教材 行进间单手肩上高手上篮 场地 器材 篮球场 篮球10个 目的与要求 ? 1．? 使学生了解并初步掌握行进间单手肩上高手投篮技术。 2．? 通过学生对技术的掌握，激发他们的兴趣，形成体育锻炼的自觉性。 课的部分 课的内容 时间 组织教法 要求 开始部分 1．? 检查学生执行教学常规的情况提出希望和要求。 2．? 师生问好。 3．? 宣布本课内容。 4．? 安排见习生。 ? ? 快、静、齐 注意力集中 精神饱满 准备部分 1．? 绕球场跑两周 2．? 游戏：十五分钟投篮赛。 3．? 方法：将学生分成人数相等的两个队，成纵队站在罚球线后，排头拿一个篮球，游戏开始，各队队员依次在罚球线后投篮，每人只投一次，投中记1分，队先满10分的队为胜。 ? ? 规则：1.踩线投中无效。2。各队队员要依次投篮不能只叫一些投的准的人投。3。如双方投完一轮都未满10分，可再从排头进行投篮，满10分为止 基本部分 1．? 将学生分成两组，凭自己想象进行行进间上篮，熟悉球性。 2．? 集合，教师讲解示范行进间肩上高手投篮技术要领。 3．? 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指用力拨球，通过指端将球投出，球出手后掌心向下，球向后旋转。 4．? 让学生分成两组练习。 5．? 进行教学比赛。 ? ? 节奏清楚 起跳充分 举球，伸臂 屈腕，拨球动作连贯，用力适度 结束部分 1．? 放松活动 2．? 总结课的优点与不足 3．? 整理并收回器材 4．? 布置课下作业，宣布下课 ? ? 放松动作舒展 快、静、齐 ?