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共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法 (转载） 一）共鸣腔 作为一名专业的播音员、主持人，或是专业朗诵人员，都要有 一定的共鸣作为基础，以达到宽厚、圆润、明亮、集中的用声目的。 当你在朗诵或者是主持播音时，运用共鸣可以感到不费力、自 然舒展。好的用声者用在声带上的能量只占整个用声能量的五分之 一，剩下的都用在控制发音器管的形状与运动上。良好的共鸣可以 减轻气流对声带的冲击，可以丰富改变色，在播音及主持中大多采 用以胸腔共鸣为基础，口腔共鸣为主，采用中声区进行用声，所以 大家听起来，会感到轻爽、明快、响亮。在唱歌、或者发一些高音 时会用到鼻腔共鸣及头腔共鸣。那么我们朗诵中用什么共鸣呢？这 要看作品的内容，如果属于轻缓的作品，可采用中声区朗诵，如果 是迭拓起伏的作品，那就要根据作品的时度用上各种共鸣，比如象 读歌吟有梦、北落师门的某些作品时。 共鸣腔的打开与前面所讲的普通话语音知识方法的训练及口部 操都有很大的联系，由其是声韵母的练习，对打开共鸣腔非常有帮 助，当你做完以上的训练，并达到要求后，你的共鸣基本上也会加 大，并适度的打开，当然好的共鸣还是要经过系统的锻练的。 1、 口腔共鸣的训练 一般我们采用双唇用喷法 （发P 音）、舌尖用弹法 （发T 音）， 要有意识集中一个点发， 就象子弹从口腔里射出， 击中某一个目标， 音要从上腭打到硬腭前端，然后送出，发音时鼻腔要关闭（先用和 捏住鼻子试几次，就感觉到了）。 练习： A 、bā——dā——gā bā——dā——gā pā—— t ā—— kā p ā—— t ā—— kā bā—— dā—— gā—— pā—— t ā—— kā bābábǎ bà/ b ā bábǎ bà/ b ābá bǎ bà peng pa pi pu pai （全部一声） pai pu pi pa peng B、用前面讲普通话语音里面的声母（ b、p、d 、t 、g、k ）与 韵母（ ai 、an 、ang ）拼合练习： 注意发双唇音声母时要满口保持紧张，发的响亮、集中，并结 合你所练的丹田气。如： b—— a—— ba p —— a—— pa b—— ai —— bai p—— ai—— pai b—— an—— ban p —— an —— pan b —— ang—— bang p—— ang —— pang C 、发出响亮的词语练习 澎湃、冰雹、碰壁、玻璃、蓬勃、批判、拍打、百炼成钢、波 澜壮阔、壁垒森严、翻江倒海 D 、发出象声词：吧哒哒、滴溜溜、咕隆隆、哗啦啦、噹郎郎、 刷啦啦等。 E、合口音、摄口音的练习 乌鸦、花絮、挫折、快乐、吹捧、汪洋、虚假、宣纸、菊花、 捐助、辽远、雪恨等 综合练习：学语言，用语言，学好语言不费难，播音员学语言， 话话亲切又自然，演员学语言，台词传的远。 2 、鼻腔共鸣的训练 鼻腔共鸣是通过软腭来实现的， 当软腭放松时， 鼻腔通路打开， 口腔的某些部位关闭，声音在鼻腔得到共鸣，如鼻辅音 m、n、ng 等。当鼻腔与口腔同时打开，产生的是鼻化元音。少量的鼻化元音 可以增加音色的明亮，但过多的鼻化会造成“齉鼻”，就会影响你 的朗诵与播音。 A 、鼻腔共鸣训练 纯 a、I、u 音——加鼻腔共鸣的 a、I、u 音 鼻辅音 + 口元音 ma—— mi—— mu ，na—— ni—— nu m 音哼唱，使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。 n 音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。 ng 音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。 词语练习 ：妈妈，大妈，光芒，中央，接纳，头脑 B、解除鼻音训练 软腭上提，口腔后部声音的通道畅通无阻，就可以减掉，同时 可以减轻喉音重的毛病。 发 “吭”声练习：首先挺软腭， 关闭鼻咽道