台山市李星衢纪念学校公开课(2)(2).docVIP

台山市李星衢纪念学校体育与健康公开课 《蹲踞式起跑》第一课时教案 班级 ：四（2）班 人数 ：48 执教者：林思谋 指导教师： 教学内容 1、蹲踞式起跑?2、游戏“长江~黄河” 学 习 目 标 1、认知目标：初步理解蹲踞式起跑的动作方法，建立正确的蹲踞式起跑动作概念。　　 2、技能目标：在练习中锻炼下肢力量及反应能力，增强身体素质。 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。　　 4、个性发展：能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。　 重点 两脚之间的位置摆放及离起跑线的距离，重心前后的把握。 难点 学生的快速反应。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 开 始 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规　 　 ? 　 ? 二、徒手 操 三、小游戏 ? “长江~黄河” 五、蹲踞式起跑 ? ? ? ? 1、向学生问好。　检查人数。　　 2、检查服装，安排见习生。　　 3、宣布本节课的内容。　　 　　　 头部运动 活动腕踝节 正侧压腿运动 体侧运动 高抬腿运动 目的：了解学生的起跑反应能力。 教师作游戏安全教育。 1、教师讲解并示范蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作要领及方法。　　 口诀提示：一量二退三展四旋。　　 2、教师与学生共同学习蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作，并巡视纠正错误动作。　　　　 3、组织学生分批练习蹲踞式起跑。　　　　 4、组织学生依次进行蹲距式起跑完整练习，其他组观察并提出观点，教师个别纠正并发令。　　 。 1、体育委员整队，报告人数。　　 2、向教师问好。　　 3、认真听讲，积极思考。　　 ☆☆☆☆☆☆☆☆　　 ☆☆☆☆☆☆☆☆　　 ★★★★★★★★　　 ★★★★★★★★　　 ▲　　 （图一） 4、组织：按图一，成体操队形，师生一起完成。 ☆☆☆☆☆☆☆☆　　 ★★★★★★★★ 1、听指挥认真观察理解蹲踞式起跑动作要领 2、按照老师要求认真进行　　 蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作的练习. 3、按照老师要求认真进　　 蹲踞式起跑完整练习。 4、理解练习方法，积极主动参与练习。　　 队形及组织：　　 ☆☆☆☆☆　? ? ☆☆☆☆☆　　 ? ★★★★★　? ??????????? ??????▲ ★★★★★ ? ★★★★★　? ??????????? ??????▲ ★★★★★ ? ? 5分 ? ? 6分 24分 结 束 部 分 1、放松 2、小结 3、下课 1、《爱的人间》放松操。　　 2、简评本课。　　 3、“同学们，再见！ 1、在教师的带领下放松。　　 2、积极自评与互评。　　 3、“老师，再见！” ? 5分　　 　　 场地器材 田径场、录音机、凳子 运动负荷 1、练习密度约为：40％-50％　　 2、平均心率约为：110-120次/分