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羽毛球高远球说课稿
你想成为这样一个神奇人物吗?你想找回一份属于自己的舞台吗?从这里起步,快乐羽球开始,或许你成不了他,但总有一天你会寻回属于你的梦!!他就是林丹,中国羽毛球运动员,世界冠军,北京奥运会冠军,2004年、2006年、2008年、2010年汤姆斯杯冠军,2010年广州亚运会男单冠军,2011羽毛球世锦赛男单冠军。
一:教学目标
使学生掌握基本的正手击后场高远球的动作要领和技术特点。
使90%左右的学生能找准击球点,掌握击球时机,同时控制击球拍面,角度和方向以及击球力度。
使学生能准确的击打高远球6~7个回合,练习密度大概在50~55%之间,平均心率达到125~130次每分,达到娱乐健身的效果。
能够把整个挥拍击球动作连贯
二:教学内容
正手击羽毛球后场高远球
1:重点
学会如何正手击后场羽毛球高远球
2:难点
如何使学生初步建立一个完整体系,打好羽毛球后场高远球
3:场地器材
四个场地,每个场地的网子保证完好。
相应的羽毛球拍。
三:准备部分
队列队形的整合,体育委员检查并报告人数。
无球练习,正手头顶挥拍50次。
小游戏{反应练习}随老师手上动作做网前步法和后场步法。
四:基本部分
教法
教学生基本正手握拍动作{虎口朝羽毛球拍柄内侧}
老师示范讲解正手击后场高远球技术动作要领。
击球时应小臂发力,控制拍面,找准击球时机。
仔细观察,积极提示学生以及纠正学生错误动作。
组织学生进行组与组之间的比赛。
组织练习
分四个场地进行一对一的练习。
两人一组一发一击练习后场高远球{练习5分钟}
以边线为界两人对打后场高远球
有球定点练习
要求:
通过老师详细讲解,使学生深刻体会动作要领。
能够把整个挥拍动作连贯。
能与同学来回击打高远球6~7个来回。
能准确把球击到指定区内。
运动中等强度,心率在110~120次每分。心理负荷中等。
五.结束部分
1.调整并集合队伍。
2.师生共同总结
3.放松
4.归还器材
一.组织形式
1.由教师组织
2,两列横队
二.教法
1,通过学生反馈教师进一步掌握本次课堂中所存在的情况。
2.通过纠正指出不足,提出希望。
三.要求
1,达到一个快乐体育教和学的目标。
2.认真思考为何击球出界或击球击不到后场。
3.教师道别,下课,归还器材。
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