大学生心理健康第九章.pptxVIP

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2020-04-13 发布于辽宁
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大学生心理健康第九章.pptx

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主讲人：XXX;;;1、压力的定义压力是产生于个体无能力、无资源应对“外在需求”时的一种非特定的生理反应 ——心理学家谢尔耶压力来自人类的内部认知系统，与个人的“认知系统”及“价值系统”相关。 ——艾利斯压力的三种含义： ——黄希庭;2、压力的生理和心理反应压力状态下的身体反应的三个阶段：;压力状态下的心理反应的三方面表现：;第一节压力概述;;第一节压力概述;第一节压力概述;第一节压力概述;第一节压力概述;第一节压力概述;第一节压力概述;第一节压力概述;;第二节挫折概述;第二节挫折概述;;第二节挫折概述;第二节挫折概述;;第二节挫折概述;第二节挫折概述;第二节挫折概述;第二节挫折概述;第二节挫折概述;第二节挫折概述;;草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……结果蝴蝶死了。蝴蝶为什么会过早死去？因为蝴蝶失去了成长的必要过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬。;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;第三节积极应对压力与挫折;