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大学生宿舍人际关系和心理健康 在愈发现代化的今天，我们的生活方式等已经与十年前大不一样，生活快节奏，工作高效率，人们承受着越来越大的压力。心理健康教育的问题也逐渐摆在人们面前，不管是学生，还是成年人都需要一定的心理健康教育。 当我们步入大学的时候，我们远离了熟悉的环境，熟悉的人际关系，在这里，我们即将建立新的人际关系网，宿舍关系也就成为我们大学生活中重要的问题。 2004年，云南大学化学院学生马加爵，因为打牌时发生口角，将室友及相关同学杀害。2007年，中国矿业大学的常某，因为宿舍同学不理睬自己，投毒杀人。2013年，南京航空航天大学金城学院，大三学生小蒋被室友小袁刺死，起因是小蒋没带钥匙。而今年3月27日四川师范大学，滕某与受害人芦某发生口角争执，一怒之下用超市购买来的菜刀将芦某杀死，致其身首异处。 一桩桩一件件骇人听闻的宿舍杀人事件走向人们的视野，这些事件的起因都是一些平常的琐事，却造成了双方的损失，造成了无法挽回的后果，令人唏嘘。良性的寝室关系会促使同寝室成员共同发展，保证整个大学生活与学习正常进行，甚至将来走向社会，也会对工作起到积极的作用。恶性的寝室关系则会使寝室成员之间产生不良的情绪反应，会影响整个大学的学习与生活质量，处理不好甚至会酿成上述这种无法挽回的恶性事件。 当我们进入陌生的校园，我们首先接触到的不是同学老师，而是我们的室友，我们在学校最长期接触的也是我们的室友，拥有良好的寝室关系可以很好调节我们的入学情绪，缓解我们因远离亲人而产生的焦虑和孤独，缓解心理压力，减少心理疾病的产生，使心理健康状况得到更好的发展。四年的大学生活，我们将会和室友一起度过很多难关与问题，室友不仅缓解了心理上的压力，在学习，工作等方面也有不少的影响。和室友们的良好关系，让我们的大学生活更为便利。并且，室友们的思想性格与学识也不断影响着我们，我们可以从室友那里学到很多自己未接触到的东西，丰富自己的思想，塑造自己的人格。 和谐寝室人际关系是解决大学生寝室人际冲突的迫切现实需要。这些年来，高校中出现 的这些安全稳定事故往往与寝室人际关系冲突所致的心理问题密切相关。一怒之下犯下错事，在冲动的心理下做出错误的举动。在平常生活中要注意心平气和，坚持平等宽容，不轻易与别人发生口角。和谐寝室人际关系是大学生社会化的需要，人类作为群居动物，总是避免不了与别人交际，大学作为社会的缓冲板，与来自五湖四海的寝室同学相处也成为进入社会的“预备锻炼”。大学期间的人际交往丰富了大学生的社会经验，寝室人际关系是大学最敏感的人际关系，也是他们社会化过程中人际关系的集中反映。 一个狭小的寝室居住数人，总是会产生各种各样的问题，这些问题不断积累，对彼此产生厌恨情绪，甚至发生口角。缺乏交流也是主要原因之一，尤其在寝室的同学都来自不同的城市区域，彼此都有着迥然不同的生活习惯和方式。再缺乏沟通的情况下，这些不习惯随着时间的流逝，不仅不会消失，反而会逐渐扩大。我们虽然已经成年，但看待问题的角度与方式仍然不成熟，很容易走上歧途，攀比心理，自卑心理，冲动等都是毁坏室友关系的因素。 这些都不断督促着我们建立和谐的寝室关系。在寝室关系中，我们要尽量避免隔阂的产生，对彼此的差异有一个正确的认识，尊重室友们的不同风俗习惯，理解并包容他人的不同需求，端正自身心理情绪，不带有恶意情绪。再遇到一些问题时也要及时和室友沟通，经过双方的努力，共同找出一个双方都接受的解决方案。也要正视寝室间公平合理的竞争，公平公正公开的竞争，不要因此而做出抱憾终身的事情。 来自于五湖四海的人们聚集于同一间小小的寝室里，是一种天赐的缘分，我们要珍惜这种缘分，促进室友间共同的进步，不辜负这种缘分，也不辜负我们的大学生活。