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宝宝成长发育参考手册 宝宝生长发育正常吗?自打宝宝出生以来，新手妈咪最为关注的恐怕就是这个问题，每次到儿保体检。这也是妈咪们问得最多的问题。的确，虽然每个宝宝有个体差异。身高、体重不尽相同，但其生长、发育是有一定规律可循的。从宝宝的身高、体重到行为，智能、语言等的发育，都有一定的“标准”，这些指标对衡量宝宝的健康生长有着重要的参考作用。 　　 　　体重——正确喂养宝宝的指标 　　 　　新生宝宝(出生～满月)： 　　如果有条件的话，每天固定时间，同样情况下(如排便后，穿同样衣服)替宝宝称一下体重，可以知道宝宝的喂养情况，妈奶是否够。 　　出生时体重低于2500克(低体重儿)，超过4000克(巨大儿)的宝宝，妈妈在喂养时可要特别费心。 　　注意：在宝宝出生3～4天，由于宝宝多睡少吃，呼吸。皮肤蒸发及大小便，会有一个生理性体重下降，一般下降幅度不超过宝宝出生时体重的10％。这是正常现象，无须担心。7～10天，宝宝体重会恢复到出生时。 　　满月时体重应比出生时增加600～800克。 　　1岁以内： 　　这段时间是宝宝体重增长最快的时期，前半年每月增长约700克，后半年每月增长约250克。4-5个月是出生时体重的2倍，1岁可达到出生时体重的3倍。 　　下面两个公式告诉你，宝宝的体重增长是否良好 　　6个月内体重=初生体重(公斤)+月龄×0.7 　　7-12个月体重=初生体重(公斤)+6×0.7+(月龄-6)×0.25 　　一个简便的测体重法：妈妈抱着宝宝称体重一妈妈自己的体重=宝宝的体重(现在几乎每个家庭都有健康秤，随时都可解决问题) 　　1岁～2岁： 　　平均每个月增长0.25公斤。2岁时约为初生体重的4倍。 　　由于这个年龄段宝宝开始从添加辅食到向成人饮食过渡，这段时间是喂养相对困难的时期，即便同龄宝宝摄入的食物量差异也很大，此时宝宝的“饮食个性”充分体现出来，因此这个阶段宝宝体重增长的差距不小。 　　2岁～3岁： 　　每年平均增加2公斤。 　　2岁以上宝宝适当体重=(年龄-2)×2+12 　　体重是宝宝摄入、喂养的指标，也是营养状况的体现。能反映宝宝的生长情况。但也不必拘泥于宝宝的体重。甚至就此塞、逼宝宝吃饭。 　　请记住：快乐的饮食最重要。养成良好的饮食习惯才是根本目的。 　　了解宝宝体重变化，教你一招：6个月以内的宝宝最好每月称一次，6个月到1岁每3个月称一次，1岁至3岁半年称一次。称重时最好在早晨排完尿、吃早饭以前，这样比较准。 　　 　　身长——宝宝营养状况的指标之一 　　 　　新生宝宝 　　足月出生的宝宝身长约为50厘米。 　　1岁以内： 　　这个阶段的宝宝身长增长最快，全年约长25厘米。1岁时约75厘米。 　　1～2岁 　　较第一年长势减慢，全年约长10厘米。2岁时约85厘米 　　2～3岁： 　　增长幅度较前更慢，平均每年长5厘米。有公式如下宝宝理想身高(厘米)=(年龄-2)×5+85 　　 　　爱心提示 　　每个地区都有不同性别，各年龄段宝宝的标准体重和身长量表，即宝宝到保健院体检后，医生所说的是否“达标”。量表的标准是通过对该地区相同年龄段，同性别宝宝的身高、身长等调查得出的数值，取的平均值。这只是参考值，并不代表达标的宝宝健康，没有达标的宝宝长得不好，因此爸爸妈妈不可以是否达标作为衡量宝宝生长发育的唯一标准。 　　小心：如果宝宝的身长，体重超过或低于量表的两个级差(即两档)，你应引起注意。 　　专家提醒： 　　宝宝体重和身高有规律地增长，是宝宝健康的表现。如果增长没有规律，你可要审视自己的喂养是不是有不妥之处了。过胖可能是营养过剩，不长或增长缓慢，可能与营养不良或疾病有关。 　　 　　身体其他部位的生长、发育 　　 　　头颅 　　——头围增长代表头颅的发育 　　测量头围方法：用尺绕宝宝眉骨处到枕骨最突出的部位的周长。 　　年龄越小，宝宝头围生长速度越快。 　　0～1岁每年长1 3厘米， 　　1～2岁：每年长2厘米， 　　2—3岁：每年长1厘米。 　　 　　爱心提示： 　　头围的大小、囟门关闭的早晚，每个宝宝的个体差异不同，但过大、过小或关闭过早、过晚，与脑发育和疾病有关，应予以注意。 　　 　　囟门 　　——枕骨鳞部和顶骨之间是小囟门(后囟门)，额骨和顶骨之间是大囟门(前囟门) 　　小囟门在宝宝出生时已闭合或微开，最迟在2～4个月间闭合：前囟门最晚不超过18个月闭合、 　　 　　胸围 　　胸围的测量法：与乳头处齐平，量整个胸围。 　　新生儿胸围比头围约小1.5厘米，1～2岁时胸围与头围相等，2岁以后胸围超过头围。 　　 　　處齿 　　通常宝宝在6、7个月开始萌出乳牙，早的4个月萌出也算正