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天 河 区 银 河 小 学 水 平 一
快 速 跑 单 元 教 学 设 计
指导思想
本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想。在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用贴近生活的丰富游戏,来帮助学生体验快速跑的动作感受,获得快速奔跑的身心体验,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,并在活动中培养正确的身体姿势。
二、教材分析
走和跑是与人们平时生活、学习紧密联系的内容,走是跑的基础,跑又是多种体育运动的基础,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要把两者融合起来。快速的游戏,可以使学生在活动中掌握基本技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确身体姿势,发展快速跑的能力。
三、学生分析
低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,其坐、立、行、走的习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的重要时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,心理需求得到满足。有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。
四、单元教学目标
1、运动参与:通过教学,培养良好的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与各种游戏学习。
2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行多种跑的活动。
3、身体健康:在游戏活动中,保持正确的身体姿势。
4、心理健康:感受和体验参与快速跑游戏活动的乐趣。
5、社会适应:能与同伴顺利地完成集体性的游戏活动,培养不怕苦、不怕累的意志品质。
五、教学重点、难点:
重点:积极参与快速跑的游戏。
难点:通过游戏体验跑的身体姿势。
六、设计理念
本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生的体育兴趣,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,寓教学于活动之中,寓趣味于教学之中,发展学生的基本活动能力和健康向上的个性。
八、运动负荷预计:
根据本校学生的体质和技能基础,本单元各课时练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。
练习密度:50%——70%
平均心率:130——160/分
强度指数:1.2——1.5
天河区银河小学水平一快速跑单元教案
学校:天河区银河小学
教学单元(主题)
通过各种游戏活动,提高学生对快速跑的学习兴趣。
教 学
理 念
根据我校和学生的实际,通过“跑”的游戏活动的学习和实践,树立“健康第一”的思想,增进学生身体健康。以学生发展为主体,初步掌握快速跑的基本技能和方法,激发学习兴趣,培养团结合作的意识,增强学生的自信心,提高社会适应能力。
教
学
目
标
1、通过游戏教学,创设良好的学习氛围,培养学生的学习兴趣,让学生能够积极主动地参与到学习中。
2、学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的游戏。
3、发展跑的动作速度,提高学生快速跑的能力和增强素质。
4、感受和体验参与集体体育活动的乐趣。
5、培养良好的合作精神和勇于克服困难的意识品质。
教 学 时 数
六 课 时
适 用 年 级
一、二 年 级
教 学 资 源
草地 报纸 标志杆等
评 价 指 标
按本单元评价方案进行。
第一次课
第二次课
第三次课
第四次课
第五次课
第六次课
达
成
目
标
1、通过游戏活动,使学生提高跑的基本技能,了解跑的知识。
2. 发展学生灵敏、反应和协调能力。
3.鼓励学生自主学习,培养学生与同伴一起参与游戏活动。
1、增强体质,培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵巧和下肢力量素质。
2、开拓思路,主动参与,养成勤动脑善思考的好习惯。
3、培养克服困难、顽顽强强拼搏的意志品质。
1、掌握沿直线自然快跑的正确姿势,发展学生快速跑的动作速度。
2、通过练习,使学生充分体验用前脚掌着地跑步的身体感受,知道并努力地去保持正确的跑步姿势。
3、培养学生自控力和自我表现意识。
1、通过游戏,把自然站立起跑与快速跑的练习紧密结合起来,学会起跑的方法,发展学生跑的敏捷性。
2、发展灵敏性、协调性等基本身体素质。
3、激发学生学习兴趣,培养团结友爱的品质。
1、培养学生运用正确跑的方法,进行发展快速跑的能力练习。
2、发展学生灵敏、协
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