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空气污染物目前已知约有100多种。按其存在状态可分为两大类。一种是气溶胶状态污染物,另一种是气体状态污染物。气溶胶状态污染物主要有粉尘、烟液滴、雾、降尘、飘尘、悬浮物等。气体状态污染物主要有以二氧化硫为主的硫氧化合物,以二氧化氮为主的氮氧化合物,以二氧化碳为主的碳氧化合物以及碳、氢结合的碳氢化合物。随着人类不断开发新的物质,空气污染物的种类和数量也在不断变化着。这些污染物如灰尘、细菌、病毒等会伴随着呼吸进入人的呼吸道和肺部,造成严重的呼吸道感染。
口罩是为了人们的健康而设计的,用于阻止一些对人体有害的可见或不可见的物质进行过滤,从而不会给人体来不好的影响。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,在呼吸道传染病流行时,在粉尘等污染的环境中作业时,戴口罩具有非常好的作用。
口罩的种类
口罩一般可分为民用和医用两种。美国国家职业安全卫生总署将口罩标准分为三大类:N、R、P,过滤效能的标准分别为:95%、99%、100%。 (一)民用口罩:有棉纱口罩、含有化纤成分的混纺口罩、加一层活性炭的黑口罩和印有卡通图案的1到3层布口罩,民用口罩普遍对颗粒的过滤效能较低,部份面料易造成面部过敏等现象,民用口罩只能起到一定的隔离、过滤作用,棉纱或布的口罩如果潮湿了,效果会减低,而且容易滋生细菌,要及时更换和清洗。 (二)医用的有12、16、18和20层棉纱口罩、滤材口罩、符合N95或FFP2标准的防护口罩、活性炭过滤的防毒口罩、一次性外科口罩、一次性“猪嘴”口罩。
1、N95口罩。颗粒过滤效能为95%,可避免感染,防护效用效高,但费用贵,用于非典型肺炎等呼吸道传染病。 2、外科医用口罩。分3层,外层蓝色,有阻尘、防水作用,可防飞沫进入,中层为过滤作用,内层白色,用作吸湿。用于各项医疗操作或预防传染病时佩戴,必要时可戴双层的外科医用口罩。 3、棉纱口罩。一般可使用12层的棉纱口罩,《中国非典型肺炎防治技术方案》规定必须佩戴>16层棉纱口罩,但其过滤效果差,闷热,厚重,防病毒效率相对低。 4、无纺布口罩。只能用一次,较舒适。
口罩不宜长期戴
从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明,在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8℃,这就非常接近于人 体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。
口罩的清洁
口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。
口罩应该坚持每天清洗和消毒,不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。
不论怎样,面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新,质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层,如果活性炭夹层是不可更换的,用过7至14天就要更换,这种口罩是不能清洗后再重复使用的。
佩戴方法及注意事项 应根据不同的操作要求选用不同种类的口罩。一般诊疗活动,可戴纱布口罩或外科口罩;手术室工作或护理免疫功能低下患者、进行体腔穿刺等操作时应戴外科口罩;一般市民预防经空气传播或近距离接触经飞沫传播的呼吸道传染疾病时,应戴外科医用口罩或12层的棉纱口罩。
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