学习课件肥胖基础知识.pptVIP

体质指数（BMI）测定法 最常用 标准体重法 标准体重（kg）= 身高（cm）-100 改良公式：标准体重（kg）= 身高（cm）-105 10%为超重 20%为肥胖 20%-30%为轻度肥胖 30%-50%为中度肥胖 体质指数（BMI) 体质指数=体重/身高 2(kg/㎡) 正常值（BMI） 超重 严重超重 极度超重 19∽25 25∽30 30∽39 40 二、肥胖的认识___3.2衡量标准 演示课件 单纯性肥胖 （95%） 继发性肥胖 （2%~5%） 药物性肥胖（2%） 体制性肥胖：先天性身体物质合成大于物质的分解（ 遗传性肥胖） 现象：脂肪多，细胞大，遍布全身 营养性肥胖：饮食过量引起的（膳食性肥胖） 现象：脂肪大，但数量不多，脂肪都 分布在躯干 由于其他神经系统损坏或内分泌疾患引起的 有些药物在有效地治疗某 种疾病的同时，还会产生使患者身体产生肥胖的副作用 。 二、肥胖的认识___4.1分类 演示课件 具体类型 暴食型 产后型 压力型 遗传型 俗称“大食客”，如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，又会反弹回来，而且很可能比以前更胖。 又被称作“肝胃郁热肥胖”。会导致肝功能下降，甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。 有遗传基因，父母胖或兄弟姐妹都胖，从出生至今体重都超标人 群。 因为妊娠引起体内的内分泌改变，使脂肪代谢失去了平衡，医学上称为生育性肥胖。 二、肥胖的认识___4.2分类 演示课件 主要是臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”。这是身体的排水功能差，多余水分在体内积聚所造成的。 学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。 内分泌异常常常会伴有继发性肥胖症，影响脂肪的代谢，脱脂转化酶(LPA)是人体分解、转化、减少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度。 一般高血压和血糖高人群都是因为体内糖份过高引起的肥胖。 病理型 水肿型 贫血型 内分泌 月经不调 高血压 高血糖 疲劳型 顽固型 将军肚型 药物作用型 这类肥胖者因“元气”不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 使用各类产品，运用各种减肥方法都达不到瘦身效果的，或者使用产品时减，停药又长的人群。 由于男性日常应酬,喝酒，抽烟。运动不足造成的腹部肥胖. 由于某些疾病需长期服用或超量服用了含激素过高的药物，或者长期使用避孕药物的人群。 演示课件 胰臟蘭氏小島腺：胰島素、昇糖激素。 小腦垂體前葉：生長激素、促腎上腺皮質激素、促甲狀腺激素。 腎上腺皮質：糖皮質激素。 腎上腺隨質：腎上腺素。 甲狀腺：甲狀腺激素。 二、肥胖的认识___5、与肥胖有关的腺体 演示课件 苹果型 易吸收油脂类而肥胖的体型，脂肪堆积在内脏及躯干中， 尤以肚子最为明显，最容易引起心血管方面的疾病，因为 脂肪堆积并包裹内脏，也易造成脂肪肝及胆结石等病变。 ? 建议解决方式 除视个人体质提供解决方法外，应增加核心肌群（腹部） 的运动，多做腹部收缩运动，让肚子能得到喘息放松。 ? 注意事项 腹部肥胖者罹患高血压、糖尿病和其他心血管疾病的几率 较正常人高很多，死亡率也高出数倍。此种肥胖体态以男 性居多。 ? 亚洲人简易的评估方式，建议标准是以腰围作为判断标准， 腰围＞90cm（男），腰围＞80cm（女）为苹果型肥胖。 二、肥胖的认识___6.1外形说明 演示课件 梨型 易吸收淀粉而肥胖的体型，有研究认为这类肥胖体型者，通常 脂肪容易堆积在下半身，也因为下半身负荷过重，容易导致腰 部以下的骨关节病变和皮肤病变。 ? 建议解决方式 减少淀粉类食物的摄取，梨型肥胖在各式人种都有，应多增加 下半身的运动。 ? 注意事项 因肥胖集中在下腹部、腰围、大腿、臀围等皮下堆积脂肪的类 型，外观看起来像一颗梨子，又称“皮下型肥胖”。脂肪堆积 于臀部和大腿两侧，且下半身肥胖更是节食减肥后，难以改善 的部分。 ? 常见于和女性的生理构造有关，腹部、臀部或大腿的脂肪细胞， 内含荷尔蒙接收体，当养分进入体内后，会很快吸收较多养分， 以供怀孕时供给胎儿营养所需，容易导致脂肪大量的局部囤积， 造成体型状似西洋梨的肥胖。 二、肥胖的认识___6.2外形说明 演示课件 香蕉型