幼儿园篮球基本动作练习.docxVIP

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  幼儿园篮球基本动作练习。   第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领, 让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。   持球 手心空空不触球、两臂弯弯成八字; 双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。   拍球 手当帽子盖住球、手位协调很重要; 一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。   运球 手推按球前后方、眼睛平视不看球; 落点身体侧前方、手身前倾保护球; 低运球:两腿弯曲膝以下。   高运球:两腿微屈腰腹间。   传接球 双手持球于胸前、两眼注视接球人; 后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。   接球 两脚前后稍屈站、两眼注视传球人; 伸直双臂接准球、掌心相对收住球。   篇二

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