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小足球脚内侧射门
学 习
内 容
1、小足球(脚内侧射门)???????? 2、游戏:射门接力大战
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学
习
目
标
1、了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧射门的动作和方法。90%以上的同学能判断脚内侧射门的正确动作。
2、85%学生初步掌握脚内侧射门的方法,提高学生的灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
3、培养对足球运动的兴趣,调动学生参与运动的积极性,在学习活动中体验快乐。能在学习活动中努力展示自我,并能体现自主学习和合作探究的能力。
重 点
脚踢球的动作方法
难 点
踢球的力度与准确性
课 的
结 构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
强度
时间
常
规
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1、集队
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2、宣布本课教学内容
1、指定集合地
点,检查着装,
接受学生体委
报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地
点集合整队,
体委整队,报
告人数,向教
师汇报。
2、注意听讲记住学习目标。
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要求:快、静、齐
小
2分钟
自
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主
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活
动
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活
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跃
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情
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绪
一、激情导入
二、玩耍足球
三、徒手操
1、肩绕环运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、踝腕关节
7、跳跃运动
8、膝关节
介绍足球知识和足球明星,激发学生对足球学习的热情。
1、与学生一起进行球性练习
2、带领学生做徒手操
3、提示并鼓励学生完成。
在同伴面前展示自己对足球的了解
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1、自主足球练习活动三分钟。
2、认真动作,注意安全。
3、跟随老师做徒手操。
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组织形式:
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?
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组织形式:以小组的形式
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要求:积极参与活动,活动开身体各部分。
中
8分钟
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自
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主
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学
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练
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发
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展
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能
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力
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四、足球练习
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1、尝试不同射门方法
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2、脚内侧射门
直线助跑,大腿摆动不大,甩小腿敲击球。
3、射门比赛(方向准、力量小)
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五、激情升华
1、射“人体门”
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2、评价
1、引导学生了解脚弓射门的优势。
2、讲解并示范脚弓射门的方法。
3、讲解技术动作口诀:
支撑脚尖朝前方,脚弓对准击球方,踢后平底不翻掌。
4、参与学生活动
5、分好组进行比赛
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1、引导学生设置“人体门”
2、参与射门练习
3、引导学生客观评价
1、学生尝试用脚去踢(触)足球,用脚的几个部位去射门。
2、认识脚弓部位并贴上标志物
3、自行练习,比较脚弓、脚尖射门准确性、稳定性的对比。
4、脚内侧射门
5、组长统计各组成绩。
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1、示范各式各样的“人体” 门。
2、与同伴合作进行设门与射门练习。
3、在射“人体门”时练习力量小,方向准。
组织形式:
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1.散点自信练习
2,射门组织形式
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要求:初步掌握脚弓射门的方法。
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组织形式:
散点自行练习
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要求:积极参与公正评价。
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大
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?
20分钟
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合
作
创
新
?
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体
验
乐
趣
六、足球射门比赛:(10个球门)
1、在场地的边线上设置4个球门,每9人一组。
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2、每个球门安排一个裁判。
1、教师讲解游戏方法。
2、指导分组
3、担任主裁判工作
4、评比
1.学生了解游戏方法。参与比赛。
2、能做到方向准,力量大,下脚狠。
3、同伴间相互鼓励
4、享受足球带来的乐趣。
组织形式:
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要求:不能推拉对方,有团队合作的精神。
中
7分钟
稳定情 绪
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身心放 松
七、稳定情绪,恢复身心阶段
1、带领学生进行放松活动
2、引导学生交流感受,评议总结
3、布置课后作业,回收器材,宣布下课,师生再见
1、学生与教师一起做放松练习。
2、交流自己的感受
3、领会作业要求? 归还器材,师生再见
组织形式:
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?
?
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要求:认真听、仔细想
小
3分钟
场地器材
场地:足球场
器材:小足球40个?? 录音机一台???? 小足球门4个?? 标志杆20个
预计运动负荷
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练习密度:45%??????? 平均心率:130次/分钟左右
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