疫情开学后学生心理健康讲座教师培训讲稿.pdf

疫情开学后学生心理健康讲座教师培训讲稿 目录 孩子出了什么心理问题？ 2 如何战胜心理阴影？ 2 1- 培养学生的自我效能感 2 2- 提高心理免疫力3 3- 怎么去发现孩子心里面想学的力量？4 当前，随着疫情得到有效控制，全国许多省份正在有序 复工，中小学也将迎来开学。 在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所 带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，加 强中小学生心理健康教 ，实现学生的心理“复位，这才是 家长和老师们要做的第一件重要的事情，而不是急着去陪学 与讲课。 那对于疫情后学生们的心理建设，老师们应该从哪些方 面去进行指导“复位呢？对于中小学生来说，跟他们描述 疫情是什么，太“深奥的专业知识与背后之间的逻辑关系， 肯定会听得云里雾里，半信半疑的。若我们直接和学生们说 “疫情就像感冒，注意卫生就好，别害怕好好学习就好”的 表面道理，孩子们是听懂了，却对心理“复位”成效不大。 孩子出了什么心理问题 要解决学生们的心理问题，我们先看清楚问题是什么。 延退开学，在家上网课，孩子会感到压抑，不习惯，毕竟一 整个寒假期间基本没出过门，呆在家里，不说心理调节能力 差的孩子会闷，经历过非典洗礼的大人也会感到不适的。我 们不妨将疫情具象化，将疫情比作成长路上的一处挫折，一 个困难，告诉他，要面对困难，战胜它。 如何战胜心理阴影？ 当困难来袭，学生们心理出现阴影，会让自身痛苦，止 步不前，进而更难融入开学的学习中。这也是为什么开学潮 即将来临时我们要对学生做的第一件事。只有“心定，安神”, 才能静下心来学习。那我们这个时候应该怎么开导呢，根据 教 心理学所说的观点，小编在这里提出两点解决方法。 1-培养学生的自我效能感 在学生们压抑的时候，我们不能夸他说你很棒了，觉得 你已经做得很不错了，抑或说任务太难了，全国人民都在战 斗，要求太严格了，这样会让孩子得知疫情战斗还未全面胜 利时，更加失落。而且也会从侧面影响到他，碰到困难又逃 避困难，会让他内心有挫败感，觉得没办法克服，没能力去 改变，进而影响到他下次遇到困难时同样会没信心，逃避。 那要怎么办。你要指导他说，困难与挫折，都是成长中 的必要因素。就像蝴蝶一样，破茧展开美丽的翅膀是很艰苦 的，需要长时间从茧中一点一点地挣扎出来。如果这时你心 疼，去帮蝴蝶用剪刀剪掉它的茧，那这只蝴蝶的翅膀就会打 不开，并且成为不了一直健康美丽的蝴蝶，因为蝴蝶破茧的 过程，就是将体液从身体挤压到翅膀的过程，只有经历了完 全，才能绽放美丽。 告诉孩子，你也要像蝴蝶一样，遇到困难，要面对它， 并且自己找办法解决或者和老师家长们一起找解决的办法, 这样才能获得征服感。像这种发展出跨越困难的能力，并且 获得征服感的过程，教 心理学上叫，自我效能感。 2-提高心理免疫力 什么是免疫力，身体有病毒入侵了，你的身体就会用全 身的力量去包围它，在包围的过程中，会产生对这个病毒的 应对方法，从而产生免疫的能力。给孩子打预防针就是这个 道理，打一个微量病毒，让身体在消灭的过程中建立防御机 制，以后再遇到就会有办法应对。 而当学生们遇到困难时，害怕痛苦，但是指引他珍视这 种痛苦，让他迎难而上，他坚持下去，突破困难，获得征服 感，并且形成了一种能力，下次再遇到类似的困难（像感冒 之类的小病小痛），有信心克服它，这才是真正的自信。而征 服困难收获自信，下次遇到类似的就会用这次相应的方法去 积极面对的过程，心理学家赛里格曼称之为 “心理免疫”。 但是在成长的过程中，成功并不是那么明显的，也不是 一下次就能看到成效的。这就需要我们老师与家长都能理解 孩子学习行为中的两面性，理解他想学与不想学的力量是并 存的（比如说，勇敢与怯懦），理解了两面性，才能在他不想 学或者怯懦的时候做到不着急，才能够细心地看到孩子心里 面想学的、勇敢的力量，是怎么长成的。 3-怎么去发现孩子心里面想学的力量 ？ 举个例子，你带着孩子到游乐园去游玩，带他到一个蹦 极的项目，有四五层楼高。对于孩子来说，高的滑梯他可以 征服没问题，但是蹦极太高，很需要挑战胆量。孩子站在上 面不敢跳，尽管下面有其他小朋友为他加油打气了十分钟他 也没敢跳，灰溜溜地