主体班会——吸烟有害幻灯片资料.pptVIP

吸烟有害;认识烟;;香烟烟雾中的毒物 香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。;三;吸烟对于青少年…;青少年吸烟心理;　4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。 　5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。 ;漫画;邓小平吸烟戒烟的故事;1980年8月，邓小平会见美国共和党副总统候选人乔治·布什。 当布什首先转达对他夫人卓琳的问候时，邓小平说：“谢谢，她身体不如我好。” 随即，布什问，她也同你一样吸烟吗？邓小平回答：“她根本不抽烟， 所以她身体不好。”说得在场的人都笑了。 吸烟危害健康。为此，家人十分替他担心，为他作出了种种限制性安排。 ;1986年9月2日，他在中南海紫光阁接受美国哥伦比亚广播公司记者迈 克·华莱士的电视采访时，一如往常地掏出香烟。华莱士也要一根，可仔 细一看觉得这烟不对劲：“哈哈，过滤嘴比烟还要长。” 华莱士的这个发现使邓小平大为得意：“这是专门对付我的。我抽烟的坏 习惯改不了啦。” 原来，邓小平知道抽烟是坏习惯，于是也就愉快地接受了和睦温馨的家 庭“强加”给自己的限制。 ;1988年4月16日上午，人民大会堂福建厅内充满热烈气氛。 邓小平健步走上去与来访的阿基诺夫人握手，并说：“欢迎你，我很高兴见到你。” 双方入座后，邓小平说：“我抽烟啦。”阿基诺夫人说：“我不能对您说不 能抽，因为我不是这个国家的领导人。但在菲律宾，我们内阁开会，不 许抽烟。”邓小平说：“这次人大我违反了一个规则，我习惯地拿起一支 烟来，就有一个代表递条子，提出批评，只好马上接受，没有办法。” 说完，双方都爽朗地笑了。;1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于 健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无 疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，但邓小平终于忍痛割 爱，戒烟取得了成功。 刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉 得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移 注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。 ;列宁吸烟的故事;有一次，母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你父亲的抚恤金过日子，抚恤金是不多的，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，假如你不吸烟，那对家庭生活是有好处的。”那时，俄国的纸烟并不贵，母亲是为了叫列宁不吸烟才这样说。 列宁听到母亲的话，很受感动。他对母亲说：“好好，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”列宁说完，把口袋里的烟掏出来放在桌子上，不再摸它了。 ;HOW TO 戒烟？;不要考虑饮食问题，直到安全戒烟为止 确保和争取朋友和家庭的支持，以鼓励戒烟和保持戒烟状态 学会如何避免或使你想吸烟的情况和行为;认识禁烟标志;认识禁烟标志;认识禁烟标志;认识禁烟标志;认识禁烟标志;最后的唠叨：;再见