（推荐精选）预防营养不良与肥胖症.pptVIP

第五：汽水可乐类食品  含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 * 第六：方便类食品 盐分过高；热量过高，营养价值极低。 * 第七：罐头类食品 破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。 * 第八：话梅蜜饯类食品  含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。 * 第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 * 第十：烧烤类食品  含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。 * 拿起手中的笔，为家人、为自己设计一天三餐的食谱吧！ * *