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九年级一分钟快速跳绳说课稿 说课教师：焦奎荣 时间：2015年06月01日 地点：豫灵一中 课题：一分钟快速跳绳 一、说教材 1、 教材分析 跳绳教材是初中教学大纲规定的教学内容，又是每年中考体育项目，是中学生十分喜欢的一项体育活动。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调性等具有重要作用。 2、 教学目标 A、认知目标：通过观看视频，游戏、比赛等创新教学手段让绝大多数学生积极参加到学习中来促进身体健康。 B、技能目标：1使每位学生都能掌握一分钟快速跳绳手腕用力和加速方法和技巧。 2通过跳绳练习，发展学生的弹跳、耐力、协调与灵敏等身体素质，增强体能，促进身体正常发育。 3、教学重、难点 A、教学重点：前臂和手腕发力快速摇绳 B、教学难点：手脚协调用力 三、说教学过程 根据学生机体工作能力、心理活动变化以及教育学的规律，把本课的教学过程分为：准备部分、基本部分和结束部分三个环节。 1、准备部分：由课堂常规和课前热身两部分组成。 1）课堂常规：由集合整队，检查人数，师生问好，宣布课内容与目标，检查服装与安排见习生组成。激发学习动机，使学生情绪饱满、愉快振奋地开始一堂课。 2）课前热身：由听数抱团游戏和徒手操两部分组成。 一是组织学生绕篮球场边沿慢跑，在跑的过程中根据教师的动作提示做反方向跑步姿势。使学生的注意力更集中，改变