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- 约3.73万字
- 约 65页
- 2020-05-14 发布于天津
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年级: 初二 人数: 课次: 一 教师:
课的目的任 务
1、介绍羽毛球的基本知识 、学习羽毛球握拍方法和熟悉球性的练习2 3、发展下肢素质、培养学生吃苦耐劳的作风
场 地 器 材
课 的 内 容
时间
组 织 教 法
开始部 分
、体委集合整队、报告出席人数1 、师生问好2 3、教师登记考勤、检查服装 4、宣布本次课内容及要求 、进行安全教育5 、安排见习生6
3
学生成两列横队集合 ?????????????? ?????????????? ▲ ?:学生 ▲:教师 教法:教师用口哨组织学生集合 要求:学生动作要求快、静、齐 服装整齐
准备部 分
31、慢跑 绕羽毛球场地慢跑4圈 2、徒手操(4×8拍) 6 (1)头部运动 (2)振臂运动 (3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)弓步压腿 (7)仆步压腿 (8)全身运动 3、专项步法练习: (1)交叉步跑两组 (2)垫步跑两组
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组织教法:教师在场内带跑
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▲ ?:学生▲:教师 教法:(1)示范(镜面) (2)领做
(3)口令指挥 ? ? ??? ? ?
▲ ? ? ? ? ? ? ?
要求:步法协调,放松,快速
(一)、羽毛球运动基本知识: 1、羽毛球运动起源、发展 2、我国羽毛球运动发展情况 3、重大羽毛球赛事 (二)、握拍法 1、正手握拍法 在握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍
组织教法:学生呈集合队形 教师讲解
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基本部分
面与地面垂直,然后张开右手。使手掌下部靠在球拍的底部。虎口对准球拍的内侧。自然弯曲并贴面,其他三个手指并拢 在球拍上,手部肌肉要放松。 2 、反手握拍法 再正手握拍的基础上,把球拍框外旋(向右)拇指前内侧部位贴在球拍把的窄面。食指无名指、小指稍收回。手心与球拍把之间留有空隙,有利于手腕与手指力 量的灵活运用。 重点:手腕灵活、放松 “握苍蝇拍法” 易犯错误:拳握、纠正方法:通过教师口令、语言提示 练习方法: 20各次 、正、反手模仿练习1 次、正、反手转换练习2 20 (三)熟悉球性练习 1、学生每人一个球,用正确的握拍方法 上下颠球。 米对颠。—、两名同学间间隔大约235 (四)身体素质练习 羽毛球半场专项折返跑 10次折返组各前后折返:3 次折返组各左右折返:310 要求:步法放松,快速
25
组织教法: ? ? ?? ? ? ?? ? ▲ ?? ? ? ? ? ? ? ? 教师示范讲解,学生模仿练习1) ( 教师口令指挥转换练习2) (教师采用正面和反面示范相 (3)结合进行集体指导与个别纠 正 协调,正确练习要求:握拍放松,
组织教法: ? ? ? ? ? ? ? ? ▲ ? ? ? ? ? ? ? ? 教师巡回指导(1) 集体指导与个别纠正相结合(2)学生在正确握拍的基础上练习要求: 练习。 组织教法: 学生分组于每个场地集体练习 要求:练习积极,精神饱满
结束部 分
.1、放松练习 )原地手臂放松(1 2()原地踢腿放松 3)调整呼吸( 2、课后小结、宣布课后作业 3、收还器材 、下课4
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组织教法: ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ???? ? ? ? ▲ 要求:队形整齐
课后 小 结
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年级:初二 人数: 课次: 二 教师:
课的目的任 务
1、初步学习羽毛球基本步法 2、初步学习后场高点击球技术(高远球) 3、培养学生勇敢顽强的作风
场 地 器 材
课 的 内 容
时间
组 织 教 法
开始部 分
1、体委集合整队、报告出席人数 2、师生问好 3、教师登记考勤、检查服装 4、宣布本次课内容及要求 5、进行安全教
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