中三生物科创意食谱设计.pptVIP

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2020-05-17 发布于湖北
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中三生物科创意食谱设计.ppt

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中三生物科創意食譜設計目錄均衡膳食早餐午餐晚餐全日總卡路里感想組員名單均衡膳食我們每天都要進食不同種類的食物，但怎樣食才健康？食物金字塔就能告訴我們，最底下的是五穀類，其次是蔬菜瓜果類，之後有肉、魚、蛋、豆類及奶品類，最高是油、糖、鹽類。最底的進食份量最多，所以最高食物每天少吃為妙。此外水份亦不可少！全日總卡路里早餐 : 515 午餐 : 746 晚餐 : 1000 全日總卡路里 : 2261 感想經過這次習作後，我們明白到平日我們所吸取的營養還是不足的，我們平時應更多地吸取其他的營養以補充身體所需，而且更要注意平時飲食習慣，讓自己在充足營養的環境下成長。組員名單郭偉鵬 (16) 劉家豪 (20) 鄭兆言 ( 8 ) * * p.1 p.3 p.4 p.5 p.6 p.7 p.8 早餐午餐晚餐