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体育教案高中上海 篇一：上海教师资格证考试面试《高中体育与健康背 越式跳高》教案】 上海教师资格证考试面试《高中体育与健康背越式跳 高》教案 通过最新上海教师资格证、大纲可以了解到 2016 年上海教师资格 将于 2016 年 1 月 13 日（星期三 ）8:00-- 1 月 19 日（星期二 ）16： 00 网 上报名， 3 月 12 日笔试，上海中公教师考试整理了上海教师资格培 训供考生选择备考学习。 需要更多指导，请选择上海教师考试咨询一对一解答。 一、教学目标： 知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法， 能正确做出背越式跳高动作。 过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练 习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。 情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力 ;培养学生运 动兴趣 ;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心， 体验学会技能时的喜悦。 二、教学重、难点 重点：助跑与起跳结合技术。 难点：腾空过杆技术。 三、教学过程： （一 ）开始部分 课堂常规： 1.体委整队，报告人数 ;2. 师生问好 ;3. 教师宣布本节课的 内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题 ;4. 检查着 装;5.安排见习生。组织：成四列横队。 （二 ）准备部分 热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑 1 圈。 热身操： （2x8 拍 ） 头部运动 ;2.扩胸运动 ;3.振臂运动 ;4.体转运动 ;5.腹背运动 ;6.弓步压 腿;7.弓步侧压腿 ;8.膝关节运动 ;9; 手腕踝关节运动。组织：成体操队 形散开。 专项准备活动： 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑 5 步用起跳脚 （ 左 脚或右脚 ）。 两人一组压肩 ; 两人一组下腰 ; （三 ）基本部分 1. 导入：同学们 !刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一 个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠， 勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动 ? 。对，是跳高，那跳高项 目采用什么姿势可以跳的更高呢 ? 同学们都很聪明，是背越式跳高， 我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高 度。 新课讲授 （1） 首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示 范。 （2） 助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主 组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领， 并进行指导纠正。 教师提问 （预设 ）：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直 线加弧线的方式助跑 ?学生回答 （预设 ）：1.提高起跳效果 ;2.为起跳做 准备。 （3） 起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习， 并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动 腿上提。 （4） 腾空过杆与落垫技术的辅助练习。 1. 分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可 帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要 点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩 背落垫。 2. 分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学 生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习 兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。 教师提问 （预设 ）：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体 那哪一部分最容易碰杆 ?落垫时最先着垫的部位是哪里 ? 学生回答 （预 设）：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。 巩固提高 跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根 据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我 （注重个体差异，发展技能 ），学生自我分析评价。 （四 ）结束部分 1. 组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。 2. 教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身 体育意识奠定基础。 四、场地器材 田径场一块、横杆一根、支架两个、橡胶皮筋一根、垫子两块。 五、课堂预计及负荷 平均心率达到 90-120 次/分，课的密度预计 60%-80% 。 六、教学反思 略 中公资深讲师袁文元解析 【篇二：上海体育学院教案 （跆拳道 ）】 上海体育学院本科教案 【篇三：《上海市中小学体育与健身课程标准 （试行稿 ）》 说明】 《上海市中小学体育与健身课程标准（试行稿）》说明 —— 在运动中强化课程功能，在兴趣中提高健身效果 （社会版） 体育，是身体运动之称，生命活力之源，强健体魄之方，育人成就 之林。 体育课，是学校教育中纵贯学生学习生活最长的一门课程， 也是与自然环境、人际接触最为紧密的基础课程，更是激发并保持 学生体育与健身兴趣和爱好，形成终身体育意识和能力必不可少的 启蒙