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《职业生涯发展与规划》 《职业生涯发展与规划》 第十五章 第一份工作和早期 的生涯变动 概 述 概 述 • 这是关于职业生涯转换的一章，许多生涯方面的书籍都没有 像这本书一样包括这一章，因为它们的关注点是生涯准备和 求职，而不是工作本身。 • 为什么要涉及这个题目、加入这一章呢？美国的生涯规划专 家们调查后认为，许多大学毕业生没有获得足够的指导（美 国如此，何况中国），不能做好向成人生活转变的准备，也 意识不到转变是艰难的。所以，当我们的学生兴冲冲地走上 向往已久的工作岗位时，才发现现实与理想之间还存在较大 的差距，还有不少问题横在面前。因此，本章将为同学们提 供发展合理的元认知的具体建议，以便在工作第一年中能有 效解决生涯问题和做出生涯决策，并以认知信息加工的观点 来认识一份新工作的开始。 本章主要内容 本章主要内容 • 考察新大学毕业生的工作情况。 • 回顾校园生活与工作的不同。 • 讨论当前工作场所的一些经济现实。 • 调整专业工作生活的各种策略。 • 第一年获得工作成功的各种策略。 • 帮助你决定去留问题的各种观点。 • 帮助你思考从生涯规划转向生涯管理的各种方法。 一、大学与工作的差别 一、大学与工作的差别 • 从大学向全职专业工作的转变过程中会涉及哪些问题 呢？教科书引用菲利普·加德纳和刘文英两位学者的研究 结果指出： • 毕业生们对于适应新的、变化的工作场所缺乏准备，但 并不太涉及学业领域。刚上班时苦于应付的问题更多的 是人际的和个人的能力，核心是自我管理技能缺乏和人 际关系技能薄弱——这些技能在课堂中并不直接传授— —理工农医文各科毕业生在第一份工作中都会面临的。 • 两名学者进一步分析后，指出技术类毕业生（如工程机 械、计算机科学、会计等）和非技术类毕业生（如商业、 新闻传媒、社会科学等）面临的问题领域也有不同（各 归纳为6条）。 两类毕业生存在的问题领域 两类毕业生存在的问题领域 技术类毕业生 非技术类毕业生 1.进行小组呈现 1.目标设定 2.商业背景的写作 2.时间管理和优先次序排列 3.将学业知识应用于现实 3.理解工作场所的价值观 情境 和伦理道德 4.领导团队 4.系统协调 5.将学习和商业操作进行整合 5.处理冲突和批判 6.团队工作技能 6.起草项目计划 原 因 原 因 • 以上问题的产生，用本教科书上的观点、 术语来归纳，则要归咎于信息加工金字塔 模型中所有领域可能都缺乏效能，包括与 自我和与职业有关的知识欠缺，人际问题 解决技能（CASVE循环）匮乏，以及执行 加工领域的元认知不足，比如消极的自我 对话，工作情境中缺乏自我察觉，以及在 工作情境中对反馈和个人经验的控制和监 督不力。这些话题将在后面讨论。 1.新工作的现实 1.新工作的现实 • 学生走上工作岗位后，体验到的现实工作是什么样呢？加纳 德和兰伯特对2000名已工作的大学毕业生作了调查研究，发 现： • （1）准备不足：在接受工作之