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教师心理健康与心理调适 ;1、你是否经常愁东忧西？2、你;一、心理健康为何重要 ;1、 心理健康影响身体健康： ;2、心理健康影响道德健康： ;3、心理健康影响人际关系：;无标题;4、心理健康与幸福度： ;二、什么是心理健康1、心理健康;心理健康的标准：悦纳自我 ;心理健康心理不健康严重异常心理;心理不良状态（心理问题） ;心理障碍自身难以克服的精神负担;严重的心理异常 ;三、影响教师心理健康的因素 ;教师的告白 投身教;影响教师心理健康的 主观因;1、性格因素 豁达;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;BAC？事件行为解释艾利斯的A;艾里斯认为所有的不合理信念概括;自我服务归因偏差： ;有人认为，要减轻教师的心理压力;立足自身如何增进心理健康？ ;PowerPoint 演示文稿;1、全面认识自己、悦纳自己，不;2、善于欣赏工作，培养良性“紧;3、保持愉快，及时调节不良情绪;有意排扰 方法一：创造赏;有意排扰方法二：表情训练法。 ;无标题;无标题;有意排扰方法三：改变对事物的认;重构认知的句式：因为他人对我挑;练习一：因为孩子不听话，所以我;有意排扰方法四：使用调控技术①;4、主动与人交往，互求了解，进;5、树立心理健康观，对待心理困;你改变不了环境，但你可以改变自;心理调适的关键是： ;谢谢！
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