心理健康课件_珍爱生命.docVIP

现阶段学生生存在的主要心理问题 人格障碍。性格内向的人，容易出现人 格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理 防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不 一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的 关心，可是又无法真正的信赖别人。非常缺 乏同理心，所以很难了解和体谅别人的处境， 也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨 大的伤害。 常见的心理问题及其调适 心理问题的自我调适方法 心理自动调适法 意义寻觅法 认知调控法 活动调适法 合理宣泄法 身心放松法 通过这次班会，希望每一位同学都懂得：关心 自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理， 懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、 成长更全面。 1、做到六个认识 认识社会，能适应发展；认识他人，能和谐发展； 认识自己，能自主发展；认识兴趣，能特色发展； 认识心理，能全面发展；认识未来，能持续发展。 2、达到新三好学生标准 符合道德规范适应社会发展的好公民； 胸怀抱负奠定终身学习基础的好学子； 具备创新精神立志自主成材的好青年。