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公安民警心理健康状况分析 内容提要 ：随着社会主义市场经济的发展和改革开放的不断深入， 党和人民对公安工作提出了更高的要求。公安工作的日趋繁重使得民警长期处于超负荷、高强度的紧张状态， 加之受工作、 学习、生活等因素的影响使公安民警的心理压力日益增大， 给公安民警的身心健康、 生活以及工作带来负面影响， 公安民警心理健康需要各级领导以及社会各界给予高度关注。 本篇论文就公安民警心理健康状况展开了分析， 从公安民警心理健康的概况以及心理问题的现状， 分析其产生的原因以及心理健康问题所带来的危害，并提出相应的解决民警心理问题的对 策、建议。 关键词： 公安民警 心理健康 原因分析 措施建议一、警察心理健康提出的背景及概况 （一）警察心理健康提出的背景 当前，公安工作任务日益繁重艰巨， 公安民警特别是基层一线民警承受的心理压力越来越大。 近年来，在中央领导同志的亲切关怀和公安部党委的高度重视下，各级公安机关把民警心理健康工作摆上重要议事日程。 生活在客观世界， 每个人都有可能发生心理问题， 但是警察的心理问题为什么比其他职业多？因为， 警察在和平年代是一项最危险的职业， 警察的心理问题一方面来自高风险、高负荷、高强度、高投诉的职业特点，另一方面来自于这样心理问题的积累形成的派生的心理问题。 为践行公安部政治部向全国公安机关发出的 《公安民警心理健康服务中心建设指导意见》，各公安机关在公安部政治部的高度重视和大力推动下，先后启动了公安民警心理健康保护工作，积极配合公安部要求“强化民警心理健康训练，提升民警的环境适应能力、 情绪调控能力” 工作的开展。 在广大民警中普及心理自我调适知识， 提高心理自我免疫和自我调控能力， 开创公安队伍建设和公安工作的新局面。 （二）警察心理健康的概况 “公安民警心理健康网”上公示了民警心理健康的标准，具体内容如下： 没有明显的心理障碍或异常。 正确认识自己。 对自己的不正确认识主要有两个方面： 一个是对自己有过高的评价，对夸大自己的结果是经常遭受失败的； 另外一个是过低评价， 结果是缺少前进的动力。 保持稳定乐观的情绪。 在日常生活中， 要经常保持情绪稳定， 没有不必要的紧张和不知名的不安感， 一般事情不会引起情绪上的波动， 在紧急情况下能保持镇定、遇事不慌，及时采取措施。 保持统一的人格。保持统一的人格是说警察应当在需要、动机、理想、信念、价值观念等方面与外显的行为相一致， 在中国社会中真正能够做到保持统一的人格是有一定的难度的， 一个人如果内心世界与外部行为不一致他或她就会存在心理健康上的问题，甚至形成双重人格，也就是当面 一套背后一套。 良好的人际关系。乐于同其他人相互交往，并且把人际关系作为生活的 一个重要组成部分， 在与其他人相互交往过程中， 能用积极态度对待他人， 尊重别人的人格和生活习惯， 相信别人和信任别人， 对于他人的差错能予以容忍， 采取宽容的态度。 - 1 - 社会化良好。警察对于自己所处的社会环境应当有比较深刻的了解与理 解，掌握所在社会占据优势地位的思想观念和行为方式， 无法适应社会就是心理不健康。 自我控制能力较强。 在平时，能够对自己的心理品质进行良好的控制， 在一般刺激作用下都能进行有效的控制， 包括控制自己的情绪、 面部表情、 思维方式和行为举止，在危急时刻，面对各种危机的情况，能够临危不惧，对自己实施 有效的控制，临阵不慌乱，果断地作出各种决策。二、公安民警心理问题的现状以及危害 有关调查显示， 我国的一线民警平均每天工作 11 至 15 个小时，平均 3 周才能休息一天。虽然一再改善但仍然待遇偏低。这样一来，问题就出现了：由于工 作强度增大出现了身体疲惫、 躯体不适感； 由于长时间投入工作， 也影响了家庭夫妻关系、子女教育、老人的照顾、邻里关系等；而执勤过程中遇到的抢劫、杀人等暴力事件， 执勤中开枪射击犯罪嫌疑人， 执法过程中受伤等也都不可避免地使警察受到了强烈的刺激。这些都不可避免的导致警察出现心理问题。 （一）公安民警心理问题的现状 、紧张焦虑感严重，易怒、易躁、情绪不稳、自控力差，同时抑郁、委屈 情绪严重，存在“厌战”心理。 因为公安工作的特殊性，公安民警尤其是一线基层民警经常要接触社会的阴暗面。 长期处于这样的工作环境中， 很多民警会产生紧张焦虑感，集中表现为脾气暴躁、人际关系紧张、失眠、易躁易怒、情绪易失控等。这些情绪反应到工作中最典型、最直接的表现就是刑讯逼供。 2、缺乏安全感和归属感。 公安是一种危险性、应激性很强的职业，随着社会治安形势日益严峻， 公安机关所承受的业务危险系数不断提升， 民警在执行任务中所受到的生命威胁越来越大。 公安机关对内部管理有一系列的严格要求， 在强化队伍管理的同时， 单位却很少从如何关爱民警角度考虑问题， 难以为民警提供强