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第 8 章 大学生网络心理健康 网络与心理健康 8.1 常见的网络心理障碍及应对 8.2 培养健康的网络心理素质 8.3 8.1 网络与心理健康 8.1.1 大学生的网络生活 目前，大学生宿舍普遍联网，多数学 生拥有自己的电脑，即便学生没有个人电 脑，各高校也都有规模较大、收费较低的 机房，供学生上网。纵观大学生的上网目 的和动机，主要包括以下几个方面 : 第一，满足求知欲。 第二，自我实现。 第三，心理减压。 第四，情感表达。第五，彰显个性。 8.1.2 上网与大学生心理健康 然而，我们不可忽视的是，互联网和其他 高新技术一样，是把双刃剑。它在改变生活的 同时，也在侵蚀我们的生活，某些大学生无节 制地花费大量时间和精力在网上，从而出现各 种心理问题，如智力发育受影响、人格发展异 常、染上网络成瘾症等。严重影响了他们的学 习、生活和身体健康。导致某些问题。其中网 络成瘾是大学生中比较常见的问题，也是危害 较大的一种。 8.1.3 网络的心理特征 ( 一 ) 平等的身份 人们在网络中交往的身份是平等的， 无论这种平等是真实的还是假设的，这种 “网络民主”在很大程度上使人产生了自 我满足感。 ( 二 ) 超越现实的感受 ( 三 ) 交往的变动性与匿名性 ( 四 ) 无地域界限感 8.1.4 网络心理健康标准 ( 一 ) 网络心理健康概念的界定 网络心理健康就是人们在使用网