男人的魄力培养.docxVIP

魄力 解释 A 指处置事情所具有的胆识和果断的作风。 有潜力，胆量 C“魄力”就是一个人处理和对待问 题时，能发挥主观能动性，忽略不重要细节 对整体的影响而做出正确的决定或选择， 关键是他能够显示自我才干，自我思维，自我特点。从不拖泥带水也是魄力的一个重要表现，从容，干练，有一定的鼓动性或者说是带动性。是一种人格魅力。 2、怎样做到有魄力 一是知识全面，这是 基础；二是性格强势，干练，突出，看问题 容易从整体着眼，这是先天条件；三是以上 两点的优势结合。四是要有自信心欣赏自 己。人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长 说，人要有自信心，老师也说要有自信心， 并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给 一个心理极其自卑的人去打气， 要使他重新 投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这 个问题就在于没有发觉自己的潜能， 没能很 好的欣赏自己。 放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是 一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有 自己的高峰期和低谷期。 那些自卑的人从头 到尾就知道抱怨， 从来不知道低谷里面蕴藏 着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不 管在什么时候都会有一个好的心态， 或许外 人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在 自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能， 从 而自己欣赏自己， 在低谷当中达到一个好的 效果。这才是胜者之能。 美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃， 凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府 ---- 哈佛大学。开 始了她的写作生涯。 如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧！ 古人云：“朽木不可雕也。 ”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧！但是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。 自我欣赏其实就是自信心的化身， 只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有 度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负， 终究因为街亭失守而 身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。 所以过分的自我欣赏会毁了你的一生， 巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。 一个很自卑的人当他有了自信时也会创造出从来没有的成就，如此就是魄力。 首先，你必须培养自信。 除了自信之外，如果想让自己做个更有魄力，更有想法的 人，你可以试着用以下方法训练自己： 1. 学 习自我肯定——把别人的说三道四摆一旁， 肯定自己是独一无二的， 也拥有独一无二的 生命经验和眼光。 2. 争取机会表达自己的 想法——要培养自己的见解、想法，做到有 勇气将自己的思想大声地表达出来， 需要一 定的时间不断练习。 用举手或其他肢体语言 让他人知道你想发言。如果别人都在说话， 你感觉插不进嘴， 那就等别人呼吸时把握时 机插进去。试着从“我有些另外的想法 ,, ” 开始，不要让他人打断你，不要让他人不理 会你的意见。如果你被打断，你可以理直气 壮地说“请让我说完” ；如果你说了这句话 还没有被理会，重复这句话。 3. 不要自动 接受别人的看法——理解自己的原则， 知道 什么是不可放弃的。 绝对不要同意不符合自 己原则的事。你可以提出有建设性的、表示 反对的意见， 在尊重他人的前提下挑战他们 的意见，从而表达你的看法；当然你也要倾 听他人的意见，当别人正确的时候，诚恳地 接受他人的意见。 要知道：对于任何一件事， 每一个人的观点和想法都可能不一样。 4. 培养表达的技巧——多练习和对方目光接 触，这会让你慢慢不那么胆怯，在别人眼里显得更有自信。 讲话时少用那些拖泥带水的词，例如：也许、可能、会不会、如果、听说等等；多用那些有魄力的词，例如：我认为、我希望、我要求等等。你也可以去观摩辩论比赛等活动， 学习从不同的立场思考和表达。 Julianchen:成功心理学的书可看看，像卡耐基、拿破仑 -希尔，陈安之，李践等，你可以看他们的视频， 这些可能会在短时期内给人以莫大的动力，可以试试。不过要想自己一直坚持下去的话还得从内心去说服自己。这些方面你可以看我学网上的帖子， 会对你有很大的帮助的。 zdfhx:其实解决问 题，可以用简单一点的方法。我说的简单是 指没必要刻意地去读什么励志名著， 思考是 问题产生前后自然的反应， 如果觉得没这个 习惯，下次再出现这种问题 把节奏放慢一点，一边自己琢磨琢磨，一边轻声地自己同自己探讨一些，放松地养成习惯就好了。即便没有这个习惯，也不要有不完满的感觉，对自己宽容一点。 如果在众人六神无主之时，你能镇定自若，而不是人云亦云；如果被众人猜忌怀疑时，你能自信如常而不