健康促进与健康环境---幸福健康守.docVIP

健康促進與健康環境---幸福健康守 設計理念 一、教導學生設法尋求發展其社區和個人策略，以協助學生採取有助於維護和增 進其健康的生活方式。 二、幫助學生思考生命中對其重要的價值，釐清尋求生命意義所需具備的條件， 使提升學生之健康信念。 三、介紹達到健康促進可從事的健康生活方式，使學生學會可採取的行動。 四、幫助學生了解個人、社區及環境之間的關係。 五、促使學生願意為永續環境發展盡個人一份心力。 教學目標 一、認知 1.能了解幸福的意義及健康的定義 2.能了解健康的重要性 3.能了解健康促進的意義 4.能明白為達到健康須採取健康促進行為 5.能明白要擁有長壽及良好的生活品質所需採取的健康生活方式 6.能了解樂活的意義 二、情意 1.願意分享人生目標及達成目標所具備條件 2.建立正向積極的健康信念 3.為達健康的目的願意珍惜生命 三、技能 1.能畫出人生目標並思索達成目標所具備條件 2.能建立健康促進的行為 3.能計算出其可能的壽命 教學準備 一、教師 1.製作「許一個幸福未來」學習單【活動2】 2.準備「壽命計算」的學習單【活動3】 二、學生 1.填寫「許一個幸福未來」學習單【活動2】 2.以「壽命計算」測驗，計算出可能的壽命【活動3】 三、情境布置 1、視聽設備（單槍投影機、筆記型電腦、大螢幕） 2、可促進討論及製作海報的課桌椅（會議桌椅） 教學流程 教學 目標 活動進行流程 時間 備註 二-1 二-2 二-3 一-1 一-2 二-1 二-2 三-1 一-3 一-4 一-5 二-3 三-3 一-6 二-3 三-6 第一節 幸福健康守 教師引言說明： 引導學生思考曾經有過的夢想，現在是否仍擁有這樣的夢想，並且願意採取行動去實現它，想要實現夢想須具備的條件是什麼？健康對個人的意義為何？環境對個人的意義為何？ 一、引起動機 【活動一】七嘴八舌 老師以問答的方式詢問同學，如果讓你可以選擇活到幾歲？你想活到的歲數為何？讓學生自由發言之後，再詢問學生原因，瞭解學生的想法，引導學生思考生命對自己的意義。 二、發展活動 【活動二】許一個幸福的未來 1. 小時候是否曾被詢問過長大後想做什麼？而你們的答案是什麼呢？現在的你想要做的事情是否也和小時候一樣？ 1-1發下一張「許一個幸福的未來」學習單(附件一)，請學生將 未來的夢想以繪畫的方式表達出來。 1-2 請學生在學習單的下方寫下欲達成夢想的條件共寫出六項。 1-3 請學生將寫出來的六項先刪除三項，留下重要的三項。再請 學生刪掉2項，留下最重要的一項。 1-4 讓學生與旁邊同學討論留下的最後一項為何是最重要的？ 並請2~4位學生發表其看法。 2.教師說明： (一)以達到夢想所需具備條件的優先順序，說明健康雖非人生 最終目標，卻是實現夢想之必要條件與手段。(二)以明星 許偉倫的例子說明健康的重要性。（三）說明健康的定義。 【活動三】壽命計算 如果我們有健康的身體，是不是就不用害怕老，而且還可以擁有好的體力及時間完成夢想呢!現在就讓我們來計算看看可能的壽命吧! 發下「壽命計算」的學習單。 請學生先將個人認為理想的歲數先寫在學習單上。 老師逐一唸出每一題，讓學生寫下每一題的結果。 請學生計算出可能的壽命。 比較計算出來的壽命和理想的壽命是否有差距。 看看扣分的項目為何，並提醒學生調整可掌控的部份，讓自己也能擁有健康。 2.教師說明： (一)教師請學生檢視在測驗中可改變的部分。 (二) 教師介紹 健康促進的意義及方法。（三）教師介紹影響健康的因素， 說明如何能擁有健康生活。 【活動四】你今天樂活了嗎？ 教師引導學生思考真正的快樂是什麼？有哪些方法可以讓自己擁有真正的快樂呢？ 教師以投影片介紹樂活LOHAS的英文名稱。 教師請一位自願上台的學生玩接龍遊戲，即將樂活LOHAS的5個英文字母做排列組合。 教師以投影片解釋樂活LOHAS的意義，成為樂活族可採取的行動。 教師說明 : 幸福與快樂是人人所追求的目標，而追求幸福快樂的生活除了必備的條件--健康的身、心、靈以外，同時也要顧及到整體的環境健康，如此不僅能成為樂活一族，同時也才有機會完成個人的夢想。 2分鐘 2分鐘 25 分鐘 15分鐘 6分鐘 附件一 許一個幸福的未來學習單【活動二】 許一個幸福的未來學習單 班級：____________ 姓名:____________ 座號：______ 一、請畫出未來的夢想在下面的框框內 二、請寫出欲達成你的人生夢想須具備的六項條件： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 附件二 壽命計算學習單【活動三】 附件二資料僅供參考，若欲使用，請教師自行參考《生死學探索入門》一書。 書籍資料：