2015年11月海南省心理老师公开课课件学会合理归因.ppt

PPT 模板下载： /moban/ 学会 合理归因 积极面对成败 Learn to attribute reasonably , face success and failure positively. 主讲人：王秋凤 暖身活动 —— 绕口令不 NG 游戏规则： 每组选派 3 名学生代表本组参赛， 3 人排好队， 随机抽取绕口令任务，逐个进行绕口令，速度要快 ，音要准。如果有人出错，则从第一人重新开始， 再同上，直到 3 人无误念完才算通过。在最短的时 间内全部无误念完的组胜出。组员累计出错 3 次即 为过关失败。 比赛开始前，每组都有 30 秒的时间熟悉绕口令 句子。 1 2 4 6 5 7 3 8 9 黑化肥发灰，灰化肥发黑 1 黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 2 黑化肥挥发发灰会花飞 灰化肥挥发发黑会飞花 3 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿 4 5 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐， 不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。 要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻 豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。 6 大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔 子的大肚子。 7 华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要 红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花 ，红红送给华华一朵红花。 8 一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。 六两九的油，要换九两六的酒，九两六的 酒，不换六两九的油。 9 高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃， 风动藤动铜铃动，风定藤停铜铃停。 寻找游戏中成败的原因 1. 我们组之所以能够取胜，主要是因为 …… 2. 我们组之所以没能完成任务，主要是因为 …… 就是 寻找原因 ，即你对学习、工作 成败的原因作出判断。 归因 & 内部个人 外部条件和环境 是指人们对自己或他人的行为以及 挫折、成败进行分析，对其原因加以 解 释和推测 的过程。 归因 含义 原因中的大“学问” 稳定的 不稳定的 外在的 内在的 能 力 努 力 任 务 运 气 智商、记忆力、注意力、 理解力、自学能力等 动机、情绪、方法策略、 付出的学习时间和精力 运气、机遇等 学习材料、环境条件、作 业难度等 归因类别 成败归因向度 因素来源 可控性 稳定性 内 外 可控 不可控 稳定 不稳定 能力 努力 情境 运气 其他 √ √ √ √ √ √ √ √ 维纳的归因理论 √ √ √ √ 成败面前， 不同的归因 ， 会有什么 不同的影响 ？ 归因类别 角度归因 影响结果 能力 成功归因 能力强 充满信心，趾高气扬 失败归因 能力弱 丧失信心，听之任之 努力 成功归因 努力 继续努力，争取再胜 失败归因 努力不够 更加努力，坚信会成功 任务难度 成功归因 任务容易 提醒自己认真学习 失败归因 任务难 埋怨客观，寄托于减轻难度 运气 成功归因 运气好 侥幸 失败归因 运气不好 自认倒霉 其他 归因对行为结果的影响分析 思考 ： 在归因时，应该注意什么？ 面对成功时，要归因于 …… 面对失败时，要归因于 …… 面对成功时，要 …… ? 首先， 肯定 成功的主要原因是 “自身努力” 这一 内在因素 ； ? 其次，相信自己具备 “能力” 这一 稳定因素 ，消除自己对偶然因 素的侥幸心理。 ? 合理归因提高自尊自信，并进一步增强自己的学习动机和改善自 己的学习行为，提高自己的学习成绩。 面对失败时，要 …… ? 首先，归因于自己努力程度不够、学习方法失误和复习方向偏离 等这些 相对不稳定的内因 ，不要把原因都推到自身因素之外。 ? 其次，根据实际情况，找一找自身努力之外的 某些不稳定的偶然 的外因 ，比如身体原因、环境干扰、家庭变故和试题难度太大等 等 ? 这两种归因有利于增强学习的主动性与自觉性，增强责任心与自 信心，防止自卑感产生甚至自暴自弃现象的发生。 要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断。 一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发 自我责