精梳版管理情绪维护心理健康.pptVIP

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  • 2020-06-05 发布于湖北
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二、情绪的分类 最新 三、消极情绪的分类 消极情绪也可分为健康的和不健康的。 不健康消极的情绪 健康的消极情绪 焦虑不安 vs 关切的态度 抑郁 vs 郁闷 犯罪感 vs 懊悔 伤害感 vs 遗憾 羞耻 vs 失望 暴怒 vs 愤怒 不健康的嫉妒 vs 健康的嫉妒 最新 * 血型分a、b、o型,您是否知道性格也分a、b、c、d型呢?有研究表明,经常忍气吞声的c型性格者容易得癌症,几率比一般人群高3倍。   研究表明:a型性格者即“急躁好胜”型,稍遇刺激,就会心跳加快、呼吸加快、血压升高,长期如此,易患动脉硬化、高血压和冠心病。   相反,b型性格者,则是安于现状,比较没有主见和上进心,但往往健康情况良好。   c型性格者属于“忍气吞声型”,往往过度压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱,降低人体免疫功能,从而给癌症以可乘之机。   d型性格的人是“孤僻型”,往往沉默

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