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髋关节的稳定和运动
我们要讨论的内容
? 髋关节的构造
? 髋关节的功能
? 儿童康复中髋关节常见的障碍与困惑
? 髋关节运动学分析的要点
? 实际操作
? 髋关节的手法检查
? 髋关节周围肌肉检查的方法
? 康复练习的设计和实施
承上启下的髋关节
?髋关节是由股骨头和骨盆髋臼的深槽构成的
?它处于人体的中心部位,对躯干和骨盆而言,它是
基础,对下肢而言,它更是基站,所以承躯干之重,
启动下肢,它的作用至关重要
?髋关节的疾病和损伤通常会引起大范围的功能障碍
髋关节的特点
?股骨头被深凹的髋臼包绕固定后,有大量的结缔组
织密封
?很多大而有力的肌肉能产生必要的扭转力,以满足
身体在各个方向上的加速和减速运动和姿势控制的
需要
?这些肌肉对身体的灵活性和稳定性影响很大
骨盆的构造,作用
? 每块髋骨是由髂骨,耻骨和坐骨融合而成
? 左右髋骨前侧有耻骨联合连接,后方与骶骨相连,这些
连接组成了一个骨韧带闭合环,称为骨盆
? 骨盆是下肢和躯干的许多肌肉的附着点
? 骨盆在坐位时,将上半身的重量传递到坐骨结节,在立
位时,骨盆将上半身的重量传递到下肢
? 在盆底肌肉和结缔组织的帮助下,骨盆支撑着包括肠道,
膀胱和生殖系统在内的内脏器官
髋关节囊和韧带
坐股韧带
髋关节囊和韧带
髂股韧带
坐股韧带
耻股韧带
髋关节周围的肌肉
? 上面提到了
? 很多大而有力的肌肉能产生必要的扭转力,以满足身体
在各个方向上的加速和减速运动和姿势控制的需要
? 这些肌肉对身体的灵活性和稳定性影响很大
? 大家来复习一下,你知道的髋关节周围的肌肉有哪些?
? 你觉得比较困惑的肌肉有哪些?
常见的髋关节姿势和运动异常
? 冠状面上-内收紧张,痉挛
? 冠状面上-内收松弛,蛙式腿
? 矢状面上-屈曲紧张,仰卧位,站立位
? 矢状面上-后伸紧张,屈曲无力
? 水平面上-双侧紧张内旋
? 水平面上-两侧不对称旋转,一侧内旋,另一侧外旋
? 混合型
髋关节的骨性异常
?髋臼和股骨头必须保持一个合理的位置,才
能有利于稳定负重和髋关节自由度
?冠状面-髋外翻不利于负重,内翻自由度受限
?水平面-的异常
?髋关节脱位和髋关节半脱位
髋关节的倾斜角(冠状面)
股骨在水平面上的扭转
中心边缘角和髋臼前倾角
造成髋关节姿势和运动异常的原因
?复杂
?分析髋关节的切入点
?骨盆的稳定
?髋关节的深层稳定-关节囊和韧带的发育
?使髋关节运动的肌肉的功能
?足踝的发育状况
骨盆
? 骨盆稳定的支点—运动时的支点,站立时的支点
? 骨盆的静态稳定 ? 坐位的骨盆稳定 ? 站位的骨盆稳定
? 骨盆在冠状面上的稳定
? 骨盆在矢状面上的稳定
? 骨盆在水平面上的稳定
稳定髋关节的韧带
? 耻股韧带位于髋关节的前下方,它的作用在于防止髋关节在水平
面的向前扭转,但是耻股韧带过紧,会限制髋关节的外展
? 髂股韧带在髋关节的前方上方,它分为上下两支,分布较宽,是
髋关节的最重要的静态稳定力量,但是髂股韧带过紧,会使髋关 节伸展困难,外展受限
? 坐股韧带的位置在髋关节的后方,也是稳定髋关节的重要力量。
但是它如果太紧的话,就会使髋关节的内收内旋受限
使髋关节运动的肌肉的功能
主要的 辅助的
屈曲肌 髂腰肌/缝匠肌/阔筋膜张肌 内收短肌/股薄肌/臀小肌(前支)
/股直肌/内收长肌/耻骨肌
内收肌 耻骨肌/内收长肌/股薄肌/内收短肌/内收大肌 股二头肌长头/臀大肌(下支)/股四头肌
内旋肌 无 臀小肌(前支)/臀中肌(前支)/阔筋膜张肌/
内收长肌/内收短肌/耻骨肌/半腱肌?半膜肌?
伸展肌 臀大肌/股二头肌(长头)/半腱肌/半膜肌/内收 臀中肌(后支)/内收大肌(前支)
大肌(后支)
外展肌 臀中肌/臀小肌/阔筋膜张肌 梨状肌/缝匠肌
外旋肌 臀大肌/梨状肌/闭孔内肌/上孑孓肌/下孑孓肌/ 臀中肌(后支)/臀小肌(后支)/闭孔外肌/缝
股四头肌 匠肌/股二头肌(长头)
足踝的发育状况
? 可以从两个方面来认识足踝发育对髖关节的影响
? 足踝和髋关节一起参与身体的承重,如果足踝发育不好,特别是足弓发育不
好,承重不足,那么势必加重对髋关节的承重压力
? 在临床中常见的是大腿肌肉张力增高,出现对髋关节稳定的代偿,髋关节的
紧张使其自由度降低
? 第二种情况是足踝的结构出现异常,在负重时使重力的反作用力线产生偏离,
迫使髋关节作出反应,以达到动态的平衡。髋关节的这种反应是被动的,但
是会对髋关节的功能产生不利影响
髋关节康复治疗的任务是什么?
?以功能康复为核心
?负重,保持良好的动态稳定
?关节的运动
?既要有自由度,又要有力度
?早期干预
实际操作—髋关节检查的手法
?检查髋关节周围的韧带
?检查坐股韧带的手法
?检查髂股韧带的手法
?检查耻股韧带的手法
髋关节的肌肉
髋关节的肌肉
髋
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