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六安九中 七( 2 )班 认识考试 1 、考试是学习的一个重要过程,是知识梳理归纳 的关键阶段。 2 、好成绩是考出来的,学啥样通过考试来展示。 3 、考试也是一门学问,一门技术含量高的学问, 要学会考试。 紧张不慌张, 忙碌而有序。 影响考试的 2 个因素 研究表明,考生掌握知识与运用知识 解决问题的水平是考试成功的 硬件 , 是考 试成功的基础 ; 考前与考中的心态是考试 成功的 软件 , 是考试成功的关键。越近考 试 , 考生心态调节越显重要。成功的硬件 与软件在考试中同等重要 , 缺一不可。 如果将字母 A 到 Z 分别编上 1 到 26 的分数 ( A=1 分, B=2 分, … , Z=26 分) Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分? 你的 知识 ( KNOWLEDGE )得到 96 分 ( 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96 ) 你的 努力 ( HARDWORK )只得到 98 分 ( 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98 ) 你的 金钱 ( MONEY )才得到 72 分 ( 13+15+14+5+25 = 72 ) 你的 态度 ( ATTITUDE ) 却得到 100 分 ( 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100 ) 这才是左右你生命的全部 对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连 续 5 年对高考状元进行跟踪研究,发 现在影响高考成功的 20 因素中,最 重要的因素是: 考试中间的心态 , 其次是 考试前的心理状态 ,第三位 是 学习方法 ,第四位是 学习基础 。 该资料由书利华教育网 【 www.ShuLiH 】为您整理 提供 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦 伦达是 美国 一个著名的高空走钢索的表演者,他 在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子 事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场 前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;而 以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本 身,而不去管这件事可能带来的一切。心理学家 把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命 名为 瓦伦达心态 “ 瓦伦达效应 ” 该资料由书利华教育网 【 www.ShuLiH 】为您整理 提供 天道酬勤 ? 人生的许多伟大成就都是通过一些很 平凡的人经过自己的不断努力而取得 的。 如:爱迪生、华罗庚 天才是 1% 的天分, 99% 的努力。 该资料由书利华教育网 【 www.ShuLiH 】为您整理 提供 二、掌握复习方法 · 语文 :多读、多记、多看、多做,使用词典;梳理知 识点;提高课外阅读量,增加写作素材 · 数学 :多看、多练,尽量完成课本的每道习题,从理 解到实践;总结归类,寻找共同点 · 英语 :多听、多读,增强语感;多写,多练,阅读大 量英语书报,加强写作;使用字典;敢说 养成良好的考试习惯 ? 考试成绩与考试习惯之间有着密切联系,养成良好的考试习惯, 就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。 ? 1 、 拿到试卷后应先把全卷浏览一遍,并大致估算一下完成每一部 分试题需花的时间。 ? 2 、 试题的设置往往由易到难,所以应从头开始答题,这样有利于 保持良好的解题心态。 ? 3 、 遇到难题时切忌“卡壳”,可跳过难题先做其它题目,等全卷 完成后再答难题。 养成良好的考试习惯 ? 4 、 将解题的辅助条件列在草稿纸上,有助于消除紧张感,以便集 中注意力进入解题状态。 ? 5 、 有粗心习惯者,验算时尤应注意简单的题目,因为这样的题目 往往容易忽视而出错。 ? 6 、 平时应养成答题时不受干扰的心态,不必要求周围绝对安静, 这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。 ? 7 、 不论是测验还是考试,结束后不要急于与人对答案,而应集中 精力投入下一场考试。 1 、统览试卷 2 、适度紧张 3 、草稿纸有序使用 4 、看分花时 5 、先易后难 6 、简明扼要 7 、卷面整洁 8 、力争不丢一分 考试 策略 考 法 指 导 : 考前 —— 信心 精神
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