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- 2020-06-09 发布于江苏
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[摘要]随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高广大老年人生活质量和生命
质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生
水平的逐步提高,老年人群体寿命逐步增加,如何提高老年人群体的心理健康
水平,使亿万老年人在身心愉快的状况下安度晚年,已成为我们老年学研究领
域研讨的重要课题之一。老年人的心理保健和心理卫生问题,对于老年人能有
一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义。
[关键词]老年人,心理保健,研究分析
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引言
人在刚刚退休或进入老年时,突然离开繁忙、紧张的工作劳动岗位,没有
了上班或农田劳作时各种要求、约束和压力,多数人不能够很快地适应。尤其
是从领导岗位上退下来的人,没有了别人的恭维、没有了专车、没有了这样那
样的酒会应酬、没有了各种会议,大都有一种失落感,有时会产生比较负面的
情绪。从调查情况来看,许多人在退休或进入老年后,健康状况不如以前,日
常生活变得单调、休闲时间过多、活动范围逐渐缩小、人际交往越来越少、家
庭关系较为冷清。其中多数老年人认为情绪对自己的生活、健康会有一定的影
响。在许多老年人身上,由于种种原因,一些负面情绪、不健康的心理反应较
为普遍。
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位秀平在 《中国老年人自评健康影响因素分析》 (2013 年 4 月)指出:人
到老年,机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化,功
能减退,如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代
谢下降、免疫功能低下等,这是老人正常生理方面的改变,与此同时,也可发
生心理方面的改变。
蒋玉芝,丁海燕,舒华,吴志勇在 《湖南省老年人心理健康水平及心理健康服
务需求状况》 (2013 年 3 月)有些老人变得多疑善感,容易激动,可为小事而
大发脾气,对周围事物总感到看不惯,不称心;有的还固执己见,自以为是,
倚老卖老;有的变得郁郁寡欢,苦闷压抑,情绪低落,或是显得淡漠无情,凡
事无动于衷。记忆力常有减退,以近时记忆较明显,如昨天吃的什么菜,几天
前有谁来看望过自己都会想不起来,东西放下就忘,经常要寻找钥匙、眼镜、
钢笔等小物件,见到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和脑力不足,对空
间概念和抽象理解、分析和概括能力都减退,计算能力也会缓慢迟钝,容易出
错,新的知识难以吸收。有的老人显得噜苏,说话多重复,过于小心谨慎,唯
恐出错;有些变得不修边幅,生活懒散,不注意个人卫生;也有的变得幼稚,
喜与孩子们在一起,贪吃零食;或变得自私、贪婪,好占小便宜。当然,正常
老人的这些改变有一定范围,但若过分突出,尤其与一般同龄老人相比,若已
明显不同,则要考虑有无老年期精神疾病的可能。
刘新研,李莉.《黑龙江省城乡老年人慢性病患病现状调查》 (2013 年 6 月)
指出,这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁,
但不同职业群体的人,对离退休的心理感受是大不一样的。据对北京市离退休
干部和退休工人的对比调查,工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后
摆脱了沉重的体力劳动,有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友,并
且有足够的退休金和公费医疗,所以内心比较满足,情绪较为稳定,社会适应
良好。但离退休干部的情况就大不相同了,这些老干部在离退休之前,有较高
的社会地位和广泛的社会联系,其生活的重心是机关和事业,退休、离休以后,
生活的重心变成了家庭琐事,广泛的社会联系骤然减少,这使他们感到很不习
惯、很不适应。
具有较高的价值观念和理想追求的老年人,通常在离开工作岗位之后,都
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不甘于清闲。他们渴望在有生之年,能够再为社会多做一些工作,所谓退而不
休、老有所为,便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而,很多年高志
不减的老年人,身心健康状况并不理想。他们或者机体衰老严重,或者身患多
种疾病,有的在感知、记忆、思维等心
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