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不花钱不吃药，一学就会调百病！ 人的生命只有一次！抄改编辑供大家参考学习 ！ 保健 知识 1. 对击十宣穴 第 1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺 激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。 保健 知识 第 2 个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主 治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻木。 2. 十指交叉相对 保健 知识 3. 撞击虎口 保健 知识 第 3 个动作刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓 解牙痛、晕车也有明显疗效 。 4 、对击大鱼际 保健 知识 第 4 、 5 个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位， 有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者 。 5 、对击小鱼际 保健 知识 第 4 、 5 个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位， 有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。 6. 敲打后溪穴（换手） 保健 知识 第 6 个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位， 对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。 7. 对拍手背 ( 换手 ) 保健 知识 第 7 个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位， 保持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血。 8. 拍击尺泽穴（换臂） 保健 知识 第 8 个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降 压、