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毕业论文范文模板 赵广宇 人际沟通之我见 人际沟通之我见 作者：赵广宇 人际沟通之我见 杭州市教学服务站 赵广宇 沟通是人与人之间发生相互联系的最主要形式。我们与别人交谈、读书看报、上课、 听广播、看电视、畅游网络，都是在进行沟通。沟通的广度和方便程度，是生活质量的最 重要方面。现代生活中，交通和通讯的发达，都在不断改善着人们的沟通状况。而最重要 的是，沟通的改善为人们的交往提供了更多的便利的条件。 那么，什么是人际沟通呢？我认为，人际沟通是一种有意义的互动历程，它含有三个 必备的概念： 1、人际沟通是一种历程，是在一段时间之内，有目的进行的一系列的行为。如与您的 家人饭后闲聊，或与您的好友通过电话相互问候，甚至您使用互联网与朋友进行的网上聊 天都是一种人际沟通的方式。在上述每一个沟通的历程中，都会产生意义。 2、人际沟通行为是否成立，关键在于这种行为应该是一种有意义的沟通历程。 3、双方在沟通历程中表现的是一种互动，对在沟通的过程中以及沟通之后所产生的意 义都要负有责任。 人际沟通具有心理、社会等功能，是人际交往的途径，具体体现在以下几个方面： 1．沟通使人们的观念、情感和思想进行交换。 英国著名的作家萧伯纳曾经说过，“假如你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换后， 我们每人都只还有一个苹果。但是，如果你有一种思想，我有一种思想，那么彼此交换以 后，我们每个人都有两种思想。甚至，两种思想发生碰撞，还可以产生出两种思想之外的 其它思想。”任何一个人，他所掌握的知识、技能，他的直接的经验都是有限的。人要想适 应无穷无尽不断变化的外部世界，就必须凭借沟通来获得别人的宝贵经验，沟通使他们无 论在思想观念上，还是在情感上都变得无限。 这个世界上最美的东西，就是人与人之间的情感连结。而人与人之间的情感连结就是 通过人际沟通来实现的。同样，沟通的过程使积极的情感体验加深，使消极的情感体验减 弱。沟通的过程，使人生真正变得丰富多彩，使人的有限生命走向无限。 2 ．沟通有助于建立和维持人与人之间的相互联系。 毕业论文范文模板 我们每个人都能够体验到，沟通在建立和维持人际关系中的重要作用。当你与久别的 朋友互无书信往来的时候，你会发现你们之间正逐渐彼此走远。到了多年之后的重逢，彼 此发现都有了太多的变化，也因此发现彼此已经不再可能成为朋友了。这种时间与空间上 的距离，使我们减少了与朋友沟通的机会，加之我们又不善于沟通，使我们在苦恼得不到 朋友的同时，正逐渐失去我们所拥有的友情。不善于沟通，有意无意使自己失去与人沟通 的机会的人，此时也许正为缺乏人际联系、缺乏朋友而苦恼。实际上，我们有很多和别人 沟通的机会，只是有的人没有抓住机会，没有去主动发现交往的对象，或者是，根本就忽 略了沟通的重要性。人与人之间建立沟通和进行交往的可能性，远比我们想象的要大得多。 让我们做一个小实验。假设在杭州这样的大城市中，你随便找一个人人微言轻目标人转交 给他一封信。这封信必须通过相互熟悉的人转交，直到由那个目标人熟悉的人转交给他本 人。请你想一想，从你开始，要经过多少次两两相互熟悉的人作中介，才能将你与这个纯 粹随机选择的目标人联系在一起呢？1000 次？500 次？心理学家米尔格拉姆通过研究证实， 在一个超过200 万人的群体中，只需2-10 次转手，信件就可以交到收信人手中，最少只需 两次。其实，世界就是这样小！只有做个有心人，掌握一定的技巧，就不难做到与人进行 良好的沟通。 3 ．沟通有助于认识自我、认识他人。 人在与他人的沟通过程中理解了别人，也认识了别人眼中的自己。这体现在人总是不 断地和别人进行这样那样的比较。人通过沟通，体验到别人的存在，并将自己与他人进行 比较，从而通过这种参照的作用来认识自我。没有沟通，没有交往，人永远无法认识他人， 也无法真正了解自己。 为和谐地与人沟通，建立起良好的人际关系，我们必须提高自身的修养，并掌握一定 的沟通技巧。我从自身的感悟提出以下建议： 1、天生我材必有用——认识自己，肯定自己，要有自信心。 2、学习如何爱人—— 了解他人，欣赏他人。 3、讲伦理重诚信——有品德的人不会孤独。 4 、天下没